食光村落里的故事(二)

今天介绍一款中国特色面食:粉晶瘦肉水饺和蔬菜面条和铜锣烧类似款(叫类似款是因为做出来表观不太满意)

粉晶瘦肉水饺和蔬菜面条(1)

食材:菠菜,廋肉,紫甘蓝,胡萝卜,核桃仁,黑芝麻

调料:少量盐,芝麻油

基本步骤:

第一步:菠菜、紫甘蓝和胡萝卜不用切,分别水煮,菠菜过水5秒,紫甘蓝和胡萝卜煮到用筷子可插透;

第二步:切掉菠菜茎,留下叶子和紫甘蓝一起滤掉水;

第三步:和面时将菠菜叶和紫甘蓝一起和面粉慢慢加水揉,菜会被揉碎到面粉里,直到面粉和菜混均,和好的面放一边;(这一步有点小难度,不过对于习惯做面食的外婆来说易如反掌)

第四步:廋肉过水后剁碎放入容器;

第五步:前面未用掉的菠菜和核桃仁一起剁碎,与廋肉一起,再撒上黑芝麻;

第六步:加入少量盐和芝麻油搅拌均匀即可;

第七步:擀饺子皮,包饺子,这个大家基本都会,形状可随意发挥;

第七步:包好饺子剩余的和面,可用擀面杖擀薄,切成小细条;

第八步:包好的饺子和面条可用冰箱速冻,再装入保鲜袋,随时可煮来吃。这样也可解决上班妈妈没时间做的问题,也可丰富宝宝平时的辅食花样。

铜锣烧类似款(2)

食材:赤小豆,鸡蛋2个,面粉少许

调料:白砂糖

基本步骤:

第一步:水煮赤小豆,直到可以用勺子压破(这一步时间稍长)

第二步:小豆煮好后,捞出来用宝宝辅料研磨碎;

第三步:小火翻炒,可加入少量白砂糖,红豆沙炒至细腻即可入盘(这一步不太满意,估计是上一步没研磨细);

第四步:鸡蛋打散,半搅拌便加入面粉,面粉的量根据鸡蛋加,也可加入少量白砂糖,搅拌至均匀可流动;

第五步:平底锅加油烧热,慢慢加入蛋液,煎至表面变黄,用勺子在上面加入红豆沙,将另一个煎好的蛋饼放到上面,压紧一边即可。

注:本次不成功在于红豆沙未研磨细腻,蛋饼还需改进。

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