33/52 一周复盘:持续记录

本周目标与完成情况:

1、完成《院士思维》当天作业;完成营销阅读当天作业。/院士思维只完成一天作业,营销阅读作业完成2次。

2、跑3次,共15公里;每天冥想30分钟,21天腰腹塑身计划打卡7次(每天15分钟)。/跑2次,共10公里;冥想完成;腰腹塑身完成5天。

3、新概念复习1-15;清朗朗读。/清朗完成;新概念复习只9-15课。

4、公众号日更,不少于500字。/done

总结:(任务执行中遇到的问题与解决情况)

《院士思维》只周一完成一次作业,营销作业完成2次。原因是没有时间,带孩子去山里了,出去之后能留给自己的时间太少。/下一周时间就稳定了,过去的作业、《院士思维》不补了,营销作业要补完。

这周因身体原因,只跑了两次,共10公里;健身也有两天没有做。/下周跑步要提前开始,运动也是排在每一天靠前的事情。

公众号日更完成,这是目前优先级最靠前的事情。/公众号日更开始往好的地方走,马上就快要日更一个月了,在公众号写比在简书写更有成就感,公众号你知道读的人离你不远,简书不是,公众号写会更要求自己真实,对自己更负责。

新概念复习没有完成,每天到很晚了才想起来今天的新概念没有背,然后就勉强复习一篇,效果并不好。说好的复习1-15,只复习了9-15。清朗完成。/又找到组织了,这一个月刷低级阅读33小本,下周清朗继续,新概念还是复习1-15。

感悟:(有什么认知)

无论什么样的结果,是自己经手的,都要接受。不要把现在的困扰当成整个下一周的困扰,下一周是新的,重新开始。

下周计划:

1、完成《院士思维》当天作业;完成营销阅读当天作业,补完营销学上周拖欠作业。2、跑3次,共15公里;每天冥想30分钟,21天腰腹塑身计划(这个计划是买了后可以反复21天循环)打卡7次(每天15分钟)。3、新概念复习1-15;清朗朗读,刷低级阅读小本1-7。4、公众号日更,不少于500字。

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