如何与内心的傀儡作斗争 (上)

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2016.04.11 21:18* 字数 2449

你是否对择偶设置了条条框框的界定,例如确定什么星座,性格....等到那个符合的人出现的时候却又发现无感?

你是否陷入在一种失落的情绪里无法自拔,类似斯德哥尔摩综合症的受虐倾向。大道理谁都懂,该怎么做甚至心明如镜,实际操作却举步维艰?

戴维维纳和吉尔伯特海夫特博士说过:“很显然,即便我们当中最有教养的人,内心也存在一种疯狂,这是一种可能的理性丧失,是我们必须应对的。”

所谓的潜意识思维其实根本不是思维,而是一种由大脑和神经系统组成,由思维来运动和导的目标追寻伺服机制。最可用的一种观念是:人并没有两种思维,而只有一种(或叫意识),它在操纵一台自动追寻目标的机器。这台自动化目标追寻机器的功能和电子伺服机制的功能如出一辙,但却比人类构想出的任何电脑,计算机或巡航导弹都神奇和复杂的多。

根据哲学三部曲,楼主依旧参照发现问题→分析问题→解决问题的步骤,进行具体案例的分析与指导。每个人都会经历痛苦与疑惑,渴望在通往某个答案的路径上摸索着前进。人的很多思想都是片段性的,它会这儿选一个观点,那么选一个事实或一系列的经历,把它们联系起来,拼凑成一个有意义体,以填充你那不完整的情景,使其完全吻合,使你的方程式得解。

一.告别恋爱中斯德哥尔摩综合症

“不喜欢的东西就扔掉,讨厌的人就拉黑,不开心的时候就睡一觉,看腻了的照片就删掉,遇见喜欢的人就表白,饿了就去吃最喜欢吃的美食,人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。——记住一句话:重感情 爱矫情的人都不会有好下场的,赶快赶快挣脱出来啊。”

这类的鸡汤其实已经屡见不鲜了。然而我们会发现一个很好玩的现象:实际操作基本无用。大道理谁都懂,但是你却做不到。潜意识告诉你撅弃那些负面的情绪,但现实却像被束缚了手脚一样。

对方对你百般体贴你笑魇如花,对你冷若冰霜你心如刀割。你抱着忍一时风平浪静的态度试图唤醒与抚慰,却发现自己的情绪完全被对方牵制从而掉进一个个思维陷阱。

说到底,你没有用你的意识思维去为潜意识机器充当控制按钮。

分析问题:

我并不爱举自身的例子,但是很多方法论的得出又迫不得已需要你以身试法做实验的小白鼠。前段时间我一直铤而走险的陷入一段危险的感情关系中,就像所有处于一段亲密关系中的女性一样,往往会否定自己的受虐感受来证明自己很强大。这种执念让她们因苦苦维系一段感情而变得痛苦万分。

我姑且不去评判对方的好坏,因为从每段感情中我们需要吸取的是经验和教训。即使是面对渣男,我也向来抱着一种反噬的态度:你可以伤害我,但是笑到最后的肯定不会是你。

只有跳出精神控制,才能拒绝思维牵制。

人其实时时受到自己的自我意向催眠,许多人一辈子几乎都在某种无法辨认的催眠暗示的支配下梦游。被对方为确定关系时的暧昧所春心萌动,被确定关系时的各种毒舌和逆反所进退维谷。其实他的所有思维陷阱的总目的都是为了精神控制你,最终要变成要你主动,让你内疚,让你永远无条件的对他好。

他在观察和洞若观火的分析和试探,甚至会对对方的各种观点进行深入研究,来做到更深刻的领悟和进一步的掌握。他会把自己调整到和你同样的频率,并比你还专业。

通俗来说,他能很快把一个人研究的透彻并进行模仿。当一个人的大部分语气、词汇、观点都和你一模一样,从心理学的角度讲,你会不由自主地对它产生好感和完全信任,很容易被他的思维绕进去,跟着他的思维走,就像着了魔障一样。这也就是为什么有些女孩子明知道对方罪大恶极却离不开----你已经陷入一种被操纵的思维相位。

我曾经很好奇为什么有些男人会不被情感所绑架,而女人却经常感性地出现羊群效应。直到某渣的一句话让我醍醐灌顶:

因为我可以用思维让大脑恢复RESET机制啊。

由于人类的各种SIN,圣经里的七宗罪在现实生活中暴露无遗。而最可怕的无疑是施虐者的“身心分离”,你无法唤醒一个装睡的人。

“对别人不诚实那叫狡猾,对自己不诚实那叫愚蠢。你很爱依赖别人,能靠就靠,指望别人帮你,指望别人关照你,甚至指望别人养你。可你一直误以为人家依赖的是你,别人帮你是因为离不开你,别人关照你是认为你很好,别人养你认为那是爱你,这方面说起来真是叫人啼笑皆非。 一点都不用奇怪,你就象鼻涕一样地粘在了别人身上,还自认为别人需要你这把鼻涕用来做胶水。”

别傻了,人生如戏,你要做的不是演员而是导演。

解决问题:

如何摆脱恋爱中的斯德哥尔摩综合症,有两种办法:

一、拒绝催眠

其实这个世界上,并没有什么是一定可以伤害到你的事情。只要你足够的冷酷,足够的漠然,足够对一切事情都变得不再在乎。只要你慢慢地把自己的心,打磨成一粒光滑坚硬的石子。只要你当自己已经死了。那么,这个世界上,就再也没有东西可以伤害你了。

知难而退有时候也不失为一种智慧,你可以理解为金蝉脱壳和明哲保身。如果你很难玩转抖S,你可以选择跳出这种游戏,做一个不痛不痒的植物人而将可能受到的伤害降到最低。

《倚天屠龙记》中有一句诗写得好:“他强随他强,清风拂山岗。他横随他横,明月照大江。”当你居高临下冷眼去看待所有的一切时,你会发现你已经跳出了对方的思维枷锁。

青山依旧在,管他几度夕阳红。

二、以毒攻毒

是人都有软肋。即使对方表现得再不食人间烟火,例如拒绝金钱的诱惑,美色的勾引。也一定逃脱不了自己内心的惧怕,无法占据道德制高点。正如罗斯福所说:真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身。

他可能想试图挣扎和掩盖自己的情绪,一切貌似对外,其实都是内心的反响折射。如果他开始对你伤害,一定不是因为你怎样,而是因为它自己有自卑害怕的地方。你只有把那个痛点找出来,然后开始对付。

具体的痛点你需要结合他自身进行探讨与寻觅,他心里一定有隐藏及深、最不愿意触及和回忆的痛点,或者说最让他内疚的事。可能是某段感情,可能是家庭关系事件,你只有察觉到他内心最黑暗的G点,用力的割除这个肿瘤。接着运用一场心理的博弈,例如佛教圣经的理念,普度世人的大爱无疆,因果说报应说等去化解才能让他痛定思痛。

如果没有强大的心理素质和专业能力,普通女孩子我建议还是选择第一种方法。

向来一个巴掌拍不响,山不转水转。

毕竟只有看清事物的本质才是拒绝伤害的不二法门。


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狸小猫的脑洞世界
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