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早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171015(19/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰(完成v,未完x)

早睡早起有计划v

听大v

做身体v

今日玫瑰

早睡早起,有计划

臣服父母

听大V语音

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划,晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

全然接受儿子,温柔而坚定

【幸福金句】每个人都本自俱足

梦境:无

【觉察日记】 

          面对喋喋不休辩解,自己很烦,其实是不喜欢自己自以为是。对父母该说抱歉,对朋友也是!但是不要愧疚!因为一切都是最好的安排!

 

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