人之所以会焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己存在一定的差距。
每个人的心中都会有一个或多个大大小小的梦想，有的人在努力地实现自己的梦想，即使过程很艰辛，但心中却充满希望。而有的人对于梦想也只是随口说说，最后成为永远的梦了。
其实现实中的自己和想象中的自己中间就隔着一个行动。很多人最初的想法是很好的，比如说我想变漂亮，所以我想要再瘦一点；在一个地方呆得太久了，我想来一场说走就走的旅行；这个工作虽然很稳定，收入也还不错，但是没有挑战性，我想换一份工作……
想法都很美好，但如果不付出行动结果也就不了了之了。想要变瘦，通过节食而不去运动是不长久的。想去旅行，但又忍受不了一个人的孤独，想想要不就算了吧，等朋友有时间了一起去，然后等着等着就没有后续了。想要一份自己喜欢又有挑战性的工作，但又舍不得目前这份铁饭碗，也只好打消这个念头了。
要知道，行动这件事情从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。少为自己找一些借口，也就意味着你离自己想要的就更进了一步。
前几天在跟一位朋友聊天的时候，她跟我说，人越大就会发现越来越多的东西是自己没办法控制的，感觉自己很渺小。
我问她为什么会有这种想法，她说长大后我们对于年龄的恐惧其实并不在于年龄的增长带来的苍老，而是恐惧着随着年龄的增长我们仍然没有得到我们想要的东西。
我对她说，大多数人不幸福的原因都是因为没有活成我们想要的样子，但是我们唯一的资本就是我们还年轻，只要我们愿意，就还有时间和能力去创造我们想要的生活。
但她说要是自己再年轻两三岁，她就会毫不犹豫地去追求自己想要的。虽然我不是特别了解她的情况，但是她之前也跟我说过一些心里话，说实在的，二十多岁的年龄不正是追梦的最佳年龄吗？
二十多岁，我们没有家庭的负担，没有过多的责任，有的就是时间和一腔热血，趁着年轻不去追求自己想要的，难道还要等到老了来抱怨现在的自己吗？
焦虑没有用，打败焦虑的最好办法就是去做那些让你焦虑的事情。熟话说，解铃还须系铃人，要想解决一个问题，就必须要找到这个问题的根源，然后突破它。
前段时间在圈子里认识了一个姑娘，跟她关系还不错，姑娘长得又高又瘦，身材很好，随手一拍画面感都很美。每年她都会给自己准备一场说走就走的旅行，一个人去过很多地方，吃过很多美味的小吃，看过很多美丽的风景，玩过很多有趣的项目……
闲暇的时候看自己喜欢的书，写自己的小故事，因为喜欢摄影，每天也会抽出一些时间学习拍照，日子过得很惬意。
我问她是怎么把生活过得像诗一样，毕竟要想当一位背包客还是需要一定的物质基础的。她告诉我通过自己的努力现在已经可以实现物质上的独立了，虽然码字的稿费也不算多，但每个月再从自己的工资中抽出一点，已经足够她过上自己想要的生活了。
她从小就养成了阅读的习惯，喜欢读书，喜欢写文，所以文字功底也比较深厚，现在的她已经习惯了白天工作，晚上写文的日子，中间还可以抽出时间去摄影，去运动，去做自己想做的事情。
也许正是因为她善于利用时间，磨出了自己的一技之长，所以她才有能力过上自己想要的生活。
人最幸福的，就是做自己喜欢的事情，还能谋生；但现实却与之相反，很多人做着自己不喜欢的事情，度日如年，或只做着自己喜欢的事情，发现无法谋生。
两者都能兼顾，则需要强大的内心。如果你不能决定自己的生活，那么，至少要决定自己的心态和自己的心情。
上帝给每个人的时间都是公平的，要想创造出更多的可能性，那就要看你如何利用。曾有人说过，一个人晚上的时间，决定这个人这辈子是一个什么样子的人。
因为白天大家都有自己的工作，看不出来什么差别，可那些晚上依旧在努力的人是最值得敬佩的，也是成长最快的。
与其把这些时间用来追剧、打游玩，还不如积累下来去做一些对自己有帮助的事情，去磨出一技之长，去给自己充电。
有的人说，我白天都工作一天了，晚上好不容易可以休息一下，为什么要让自己活得那么累呢？但你要想比现在过得好一点，难道不应该付出更多的努力吗？
李尚龙在《你只是看起来很努力》这本书写道，很多时候我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。
其实我觉得挺有道理的，当你长时间做一件事情觉得乏味了，你可以换种方式去做另外一件事情，不要把它当作一项任务去完成，而是要享受其中的过程。
要知道，那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着。
你所期盼的东西，也许别人早就已经有了，并且这世上一定有人过着你想要的生活，所以你唯一能做的，就是靠自己的行动去拼出属于你的那片天！
