习惯,成自然

特立独行的猪

参加日更挑战,已经有四十五天了,也许可以算是不错了,不论写得如何。

前些日子,在简书看到别人写的一篇文章,说收到了简书给送的书,以奖励日更,转眼我也收到了这样的信息,坐等快递。

都说21天就能养成一个习惯,而我现在已经有了两个21天,还多,是不是可以说已养成了写点东西的习惯了呢?

应该算是吧。

养成习惯需要时间来培养,并一直做下去,使其成为日常,而不是刻意,不用再坚持,只是想去做而已,这是习惯。

一个习惯的养成,开始靠的是坚持,或许有些煎熬,而后接受成为自然,其实养成一个习惯也是挺容易的事,只要坚持就行,难的是一直那么做。毁掉一个好习惯,也许只要一件细微的事情。

晨练

在平安上班的时候,买了一份保险「平安福」,有一个活动,两年内每天走10000步,600天,就能涨保额10%,所以我每天都在走。不管怎样都去完成,走路或是手摇,完成还截图发在朋友圈,坚持得很好。

后来有一天,因为一些事情,特别灰心丧气,没心情,也就没有达成。第二天,还差些步数,也不想去完成,一两天没事,后面还有时间。就这样,后面就更多天没有完成,以至于后来几乎都不去管它了。

直至最近才又开始,希望在后面的日子里能够完成。

也是在那个时候,我加入了一个读书的群,本是想着能够认识一些有质量的人,或许可以带来些保险业务。

群里有组织一个活动,‘21天读书挑战’,缴100元押金,每天看书30分钟,当天发60字以上的读书心得在群里,挑战成功,退还押金,还有特别的礼物,书籍,定制的笔,笔记本等等。如果中途,有一天落了,扣10元。

我参加了进去,每天看书,上班的时候中午抽点时间,忙的时候,晚上再看,不管如何总是会完成的。

记得有一次,总管请看电影,看完已经23点过了,就快到时间了,是打车回的家,叫司机开了灯,就在车里看了起来,然后再写一点心得,完成了任务。

想想都觉得挺有意思的!

不过后来也懈怠了,100元的押金被全部扣掉,后来也就没有再参加了。

山间一壶茶

不知道从什么时候开始,我开始了写日记,每天总会写点东西,记录生活点滴。

在大学的时候,在高中的时候,在上班的日子,晚上都会记点东西,以表示我的存在,或是留待以后的日子再来回味,应该别有一番滋味吧。

看着那两个日记本,感觉很有成就感,还有一个本子不知道在什么地方了,很是早些时候记的,我想找到它,看看那时的自己。

可后来,渐渐的也记得少了,就变成了偶尔,大都是不高兴的时候才写,以疏解自己的坏心情,我没有向他人诉说的习惯。

再后来,也不写专门的事了,只分条记一点每天的情况,发生的事情,现在又有很长一段时间没有写了,一直就放在了那里,或许在某一天,会再开始记录。

那是我的历史,我的回忆。

习惯就是如此,养成一个习惯很容易,毁掉一个习惯也很容易,难的是坚持,一直习惯它,自然而然。


最后,对于在简书日更,我也不知道可以写多久,坚持多久,只希望可以一直写下去。

<完>

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,117评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,963评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,897评论 0 240
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,805评论 0 203
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,208评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,535评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,797评论 2 311
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,493评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,215评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,477评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,988评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,325评论 2 252
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,971评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,055评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,807评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,544评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,455评论 2 266

推荐阅读更多精彩内容

  • 这是一个习惯养成的故事。习惯有工作种的习惯和生活的习惯等等。前面介绍过我的工作是修飞机的。我以前是在一线干过一段时...
    lee左阅读 169评论 0 0
  • 坚持成习惯,习惯成自然,无论做什么事,不能坚持,也不能养成很好的习惯,就无法到达终点。 世界上最远的距离是知道和做...
    Rechel218阅读 467评论 0 0
  • 习惯成自然!这又是一个听的太多但大多数人没有真正掌握其真正意义的“新”概念。这短短的5个字早就把学习的真谛和可操作...
    鲁秀亮阅读 981评论 6 12
  • 一阵嚎叫,刺破长夜,长夜里听起来骇人得恐怖。我捏紧了手里的杖,使个身轻诀飞到了远处的高墙上,从这儿可以最直观的观察...
    徒步的疯和尚的绿阅读 635评论 0 0
  • 《像间谍一样思考》,这个书名让人感兴趣。以前从未认真思考过,然而,仔细想想,敏锐观察、奇妙引诱、锁定出击,在工作生...
    如意ylm阅读 302评论 4 5