治愈自己最好的方式是自律

郭敬明为抄袭事件道歉;华为二公主签约正式做艺人;郑爽和张恒的代孕时间闹的沸沸扬扬;华晨宇和张碧晨未婚生子……

每天都有太多的新鲜信息扑面而来,在感受阅读快感的同时,接踵而来的就是无名的失落。

“二八定律”摆在我们面前,贫富差距早已拉开,那为什么大多数人们没有明显的斗志呢?那就是生活中充斥了太多的有刺激感的信息。

下班无聊刷着抖音,不知不觉零点了,还睡意全无,看到搞笑的段子还开怀大笑,不知什么时候睡着了,白天头脑依然昏昏沉沉,都是因为我们没有未来的方向,思想全被信息绑架了。

许知远说:“每个人都是带着偏见来看这个世界的,如果没有,那你对这个世界就没有看待方式。”

要想让自己头脑灵光,该怎么办呢?自律起来。

俗话说:“成功者的自律是习惯,普通人的自律是坚持”

首先,养成一个早睡早起的好习惯

早睡早起,不但符合身体作息规矩,而且会让我们工作起来非常有效率。

其次,找出一件自己喜欢做的事情

让自己成为一个为使命工作,主动为此付出的人,而不是一件被迫完成的工作,这样你才会长久的坚持下来。

最后,改变环境是成长的选择

大家都知道孟母三迁的故事,我们的成长也需要融入一些优秀的环境,提升一些优质自律的圈子,才让我们变得更加的自律,也能更好的治愈自己。

推荐阅读更多精彩内容