这一年真的能够治愈自己吗?本来今天应该开工的,年前多请了一天假,所以还能目前再躺在被窝里。能怎么办呢?我夜里又凌晨两点多醒了,头天晚上11点多了还睡不着,应该睡不到3个小时,头昏沉沉,不想起床。
2022魔幻的一年,旧病未愈,又添新疾。睡不着觉,整个人的精神都不太好了。我想疾病肯定可以治好的,毕竟一个堂堂的三甲医院的专家对这类常见的病应该可以手到擒来。只是身体上的疾病好治。精神的创伤却难治。
我也试着勇敢的跟过去告别,一个人独自好好赚钱生活,可总怕还回到过去不尽的痛苦中。婚姻无法和解,无论男人做出多大的改变,试图挽回,都不可能和解。我内心拒绝和解,拒绝再跟任何异性建立亲密感情链接。
我让自己乐观一些,无论什么事情都乐观一些。把不如意的事情从好坏两方面去看,只看到好的一面,忽略掉坏的一面,这样内心就不会消极,就能一直心怀感恩,积极向上。因在工作中养成风险评估和控制的根深习性,要做到这点挺难,但反复练习,刻意练习,养成乐观的习性应该也不是太难。
也许,工作起来,一切都会好起来,有乐观、积极的心态,失眠的症状也将不知不觉的消失,治愈也悄无声息的来临。