所有的苦,都是自找的

生完大宝后,有一年时间很焦虑,我从一个原本乐观自信的人变得敏感易怒,现在想想,那时候大概是有点抑郁症了。

工作打不起精神,成天不修边幅,婆媳关系不好,夫妻关系也频频亮起红灯,觉得自己的人生好没意思。

后来通过读书来逃避现实,其实当时所谓读书,也只是读网络小说罢了,尤其是各种重生文、穿越文,幻想自己能重生或穿越到另外的时空。

就这样浑浑噩噩一年多,13年底实在受不了自己了,就开始认真看书,看正儿八经的书。当时看了一些心理学的书,学着慢慢接纳自己,反思自己,找回自己。我发现,自己在改变,自己的状态渐渐好起来,周围的一切也在不知不觉改变。

14年小宝出生,家里事情多了,我和婆婆的相处反而又恢复到生大宝之前的和睦,因为有了理解。15年工作上升了职,业余时间开始健身、跑步,两年来瘦了近20斤,因为有了坚持。和老公重新规划生活,今年换了大房子,因为有了沟通……

所有这些,是一个坑一个坑走过来甚至爬过来的,说多了都是泪。感谢所有的经历,每一份苦难都有意义!现在,我越来越喜欢自己,也喜欢身边的一切,无论好与不好都能接纳。

最“贵”的人生一课,让我想明白,所有的苦,都是自找的,苦的根源在自己。

向外求不如向内求,能拯救你的,唯有自己。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,425评论 4 361
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,058评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,186评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,848评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,249评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,554评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,830评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,536评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,239评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,505评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,004评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,346评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,999评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,060评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,821评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,574评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,480评论 2 267

推荐阅读更多精彩内容

  • 个人水平有限,各位看官多多指教。在今年11月之前,我还是一个被现在的我定义的混吃等死的人,其实自己也不想等死,但却...
    何二的李斯阅读 217评论 0 0
  • 上周跟3个朋友一起吃饭,朋友A是朋友B的老板,朋友C则是他们的前下属,虽然朋友C离职了,但同在同一行业,又因为新项...
    小茜_007_1077阅读 616评论 1 2
  • 2016已挥手而去,正如前一篇文章里所说,我的2016没有任何波澜,平平淡淡。但仍然,这一年有许多要感谢的人,我已...
    云是雨的衣阅读 168评论 0 1
  • 推荐理由: 每个人都可以通过刻意练习,达到某一方面的专家 本书作者安德斯•艾利克森博士,是美国佛罗里达州立...
    牛顶风阅读 865评论 2 12