幸福实修 09_09 D8

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~09.王文婷 ,银川#

20170719(08/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰2朵已采

今日3朵玫瑰

1.去店里帮忙

2.美乐家下订单

3.信念植入练习

【幸福实修30天目标】

1 隔天做面护 手护

2每天读英语

3发现爱人任何层面的优点,并告知他【幸福实修30天目标】

【幸福金句】#幸福实修#当我们对某人升起强烈的批评情绪,是因为他投射了我们不接受,不喜欢自己的点。

【梦境】无

觉察日记 1昨天我把我统计实修同学的打卡情况公布了出来,还和往常一样我又启用了旧模式,其实早就统计好了的,心里又担心会出错于是就又翻聊天记录又核对了一遍,这个缺乏安全感的小孩需要时间和爱来滋养,给她一点时间和多一点爱,相信会好起来。晚上和打卡犯规的同学沟通,我把情况和要求和她说了,对方说了应该提醒,我勇敢的提出按照规定执行,虽然说的时候有犹豫和怕伤面子内心有点小徘徊,但还是很有原则的说了出来,感觉自己好有力量,算是一次拓框喽。2这几天放假处理一些家务的同时边陪孩子虽然不能说全然,但也比上班的时候要陪伴多一些,我感觉小家伙这几天有变化,没事喜欢拉着我的胳膊用他的小脑袋蹭来蹭去,还发出撒娇的哼哼声,他就像一个小宠物在主人的身边表达爱一样,我感觉好幸福。吃东西一定会塞一个到我嘴里,昨晚上我和爸爸在说话小家伙自己刷完牙还帮我和爸爸把牙膏都挤好了,然后喊我俩去刷牙,我告诉他我觉得我是最幸福的妈妈。3一个不太熟悉但和自己很像的新朋友给我打电话聊聊她不快的事情,我们俩聊天感觉很好很聊得来,她婚姻陷入小困扰,虽然我没有那样严重,但心境是一样的,我感觉我前段时间快和她的状态一样了,在这个时间,我拥有了最美好的遇见---幸福实修。虽然状况依然存在但我的心态和状态有变化,我要把所学分享给她。

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