说到自律，常常让人联想到的是道德的约束规范的遵守，是在条条框框中生活，是自我的束缚。人们在自律中得到了很多的好处，比如，有规律的生活；安全舒适的生活环境；高效率的行动。所有的这一切都来源于，你在定位目标和实现目标过程中，是不是真的能够做的足够的自律。
物质的丰富和发达的经济让我们学会“享受”，这是在物质极度匮乏的年代下产生的过度补偿反应。他让我们从极度的自卑，转为过度的焦虑，反映在行为上就是奢华的消费。越是补偿，越为焦虑，越见奢华，继续补偿，继续焦虑，继续奢华...周而复始。于是所有的评价标准都以物质的奢华定夺，却忘记了物质存在最初的意义。大量的人力，物力，财力，时间都投入进这个循环怪圈，于是，很多有价值本应该做的事情却因为缺乏了各种资源而停滞，延误，甚至取消。惨痛的代价让我们失去了生活本质的快乐，单纯，价值感，仪式感，归属感。
今天，自律这个词再次走入我的视野，是因为有更多的人在思考，极度的追求物质是否真正拥有想象中那么大的意义。越来越多的人推崇和实践极简的生活，在这背后是强大的自信，难以跨越的自律精神，少即是多，简单的生活才能带来更多的可能和快乐。
