庚子年四月十五 阳历5月7日 星期四
伴读音乐：when you are in my arms
连上蓝牙功能，我把那个白色小音箱留在了客厅茶台上，手机在我手边悄无声息，音乐却“在远处”袅袅喑喑，象湖水被微风轻拂，波纹一圈圈荡漾开，感觉刚刚好。
音乐在，以可控的并且我想要的方式陪伴我。
总是对深情的音乐毫无抵抗力，瞬间进入情境中，有画面，有人物，有情节。
我对自己说，此生或许我就是为这个而来：体验。
任何的声音、文字、言语、语言，哪怕一个物件，会瞬间有情节有故事的呈现在我的感受里。
小时候哪怕是不被人觉察且极细微的他人感受，哪怕他表无表情，那人潜意识里的涌动都是会被我接收到及捕捉到。
他人“潜意识的”能量常会令我不安，因为它们会以我没有防备的方式进入我的感受里并且“攻击”扰乱我的能量。
我不知道如何将我不想要的“能量”推开、放走或者圈起来，不让它们对我产生影响，或者我敞开自己迎接，试了许多方式，全都不可以，因为做不到。
但是，每每看到职场上别人的家庭里那些遇事处变不惊，淡然自若的人便总是心生羡慕，不解他们是怎么做到的。
对于自己的这份天然感受从前很惶惑，
而其实， 这份高敏感是很棒的天赋，它很独特，它让你具有更多的感受性，想象力，创造力。
外人看到的你的“独”，是你在给自己更多的独处空间，以使得自己的身心有更多缓冲和能量储存去应对一个又一个接下来令你经常疲惫的人事物。
那么高敏感的人如何减少内耗，有更多的能量面对外在环境里的种种呢，我会连续在这里分享我的感受。
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