【百人工程201704期197号朱沐涵打卡】20170509第12天

昨天下午听完老师的课,焦虑得不得了。加上悦悦没有配合我的一日流程,我竟然失眠了,半夜2点多我一边翻看群里的打卡,我一边思考着,我焦虑的主要原因在于我想学习,却又不知道学什么,遇到不会的想查一下,还没等查就忘了要查什么,这段时间就是这样折磨自己,折磨队友,折磨孩子。这不是我参加百人工程的目的,我需要调整好心态。早上见QQ群里妈妈们聊天,我跟她们分享了我的焦虑,妈妈们都安慰我,跟我分享她们的现状,原来大家都一样,零基础,很焦虑,甚至失眠,不一样的是大多数妈妈在焦虑中学习、成长。大家互相鼓励、互相学习,忽然之间我开始庆幸自己加入了这个大家庭,也意识到自己光这样焦虑不行,要想办法提高自己的能力,不然就像老师说的,会一直焦虑下去。

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意识到自身的问题之后,我利用零碎时间学习,在手机软件上学习海尼曼的句型,并记录下来,俗话说好记性不如烂笔头,何况是处于孕傻阶段的我呢?同时打开家里的音频,听了0a,0b和1a。下午把手里的教材又过了一遍,这样一天下来,似乎真的有收获,傍晚跟小伙伴聊一会儿心态也变得平和了。晚上接悦悦围棋放学我们听着喇叭里的音频,做着着walk walk, squat down 的游戏,心里特别踏实。晚上洗澡的时候玩了three little ducks, I can fly, 悦悦很开心,颜色yellow, blue, pink, red, green, brown, 基本记住了,游戏时我尽量用白天学习的句型,I like…,l like blue duck, I like monkey,……很充实的一天。女神老师说,所有的焦虑都源自于自身能力的不足。作为家长,能力有限,只能尽自己最大的努力,至于结果,就不管那么多了。

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1、音频:0a 大概2小时

2、视频:无

3、游戏:walk, I can fly, three little ducks, bubble

4、阅读:两只小熊

5、妈妈成长:0a~1a音频,手头教材过一遍

     海尼曼20本句型

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