樊登读书践行笔记 21/Day 17 《幸福的婚姻》

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幸福的婚姻不是靠感觉,而是需要夫妻共同经营的,修复婚姻的关键不在于如何处理分歧,而在于夫妻怎样相处。书中的‘’七法则‘’是增进友谊的特效良药。

一、完善你的爱情地图

你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻,能更好地处理应急事件与冲突,保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。

如果配偶近期情绪低落,你可以找一个共同喜欢的话题讨论,借此机会了解是什么原因导致的,帮助他走出困境,振作起来。

二、培养你对配偶的喜爱和赞美

喜爱和赞美是鄙视的解毒剂,重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。想想配偶为什么让你珍惜。

如果配偶凡事替你考虑的比较周全,你不要认为这是应该的,你要常常表现出对配偶的感激。婚姻中有许多美好记忆值得回味。

三、彼此靠近而不是远离

那些喜欢相互陪伴彼此靠近的夫妻,会保持情感投入并守住他们的婚姻。烛光晚餐和海边度假并不是幸福婚姻的秘密,真正的秘决是每天日常琐事中靠近配偶。每天安排一两件为配偶做的小事,或者和配偶一起做的事,你的情感银行就在增值。

如果配偶在忙碌的之余,亲自下厨为你准备美食,欣赏锅碗瓢盆交响曲,你在享受舌尖上的美味之时,用心感受对方满满的都是爱。

四、让配偶影响你的决定

接受配偶影响的男人拥有幸福的婚姻,离婚的可能性也比较小。女人的情商通常比男人更高。

如果丈夫聪明懂得尊敬自己的妻子,他会在看球赛而妻子想说话的时候关掉电视,陌陌含情倾听妻子说话,他把‘’我们‘’放在‘’我‘’之上,这样的丈夫不仅让妻子高兴,也让孩子觉得幸福和安全,并有了学习的榜样。

五、以温和开场,用妥协收场

冲突的解决不在于改变,一个人,而在于协商寻找共同点,找到双方都能适应的方法。

如果配偶对生活中的琐事不在意,正赶上你心情不好,这时双方容易起冲突,所采取的方式最好冷静,寻找合适的时机,以平和的方式达成共识。

六、学会和问题和谐相处

婚姻中有些问题是难以通过协商解决的,这种分歧可能是一个难以解决的僵局,化解僵局的目的不是让你去解决这个问题,而是让你摆脱僵局。当你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时,你就学会了和这个问题和谐相处。

如果配偶学会倾听,善于从冲突中发现症结所在,找到可以变通的方法,向对方妥协,为对方的努力付出深表谢意。解决冲突时,双方保持足够的耐心和信心,问题就会迎刃而解。不经风雨,哪能见彩虹。

七、创造共同的意义

幸福婚姻共同的目标,既营造温馨和谐的氛围。夫妻共同的意义越多,友谊越深沉、越浓厚,地久天长。

婚姻即是‘’缘‘’,幸福美满的婚姻就是为实现彼此的梦想共同努力。
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