34/52 一周复盘:持续记录

本周目标与完成情况:

1、完成《院士思维》当天作业;完成营销阅读当天作业,补完营销学上周拖欠作业。/院士思维,营销阅读作业都只完成一次。

2、跑3次,共15公里;每天冥想30分钟,21天腰腹塑身计划(这个计划是买了后可以反复21天循环)打卡7次(每天15分钟)。/done

3、新概念复习1-15;清朗朗读。刷低级阅读小本1-7。/清朗完成;低级阅读1-9本;新概念复习没有做。

4、公众号日更,不少于500字。/done

总结:(任务执行中遇到的问题与解决情况)

《院士思维》,营销作业,都只做一次作业。时间这周新分配给了英语阅读,也许会放弃院士思维阅读,营销主题阅读会继续要求自己做当天作业。

跑步完成,睡眠很少,情绪管理比上周好。和小伙伴商量,英语阅读想做一个突破,按级别来增量阅读,期限暂定年前这一段时间。

感悟:(有什么认知)

知道自己要什么,就不容易被外在的环境随时吸引走注意力。

下周计划:

1、完成营销阅读当天作业。2、跑3次,共15公里;每天冥想30分钟,21天腰腹塑身计划(这个计划是买了后可以反复21天循环)打卡7次(每天15分钟)。3、清朗朗读,刷低级阅读小本10-16。4、公众号日更,不少于500字。

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