肾虚是什么意思

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肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损,包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。肾虚的表现有腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频等。女性肾虚可导致月经周期紊乱、月经量减少或崩漏、月经质地改变、经闭、不孕等;男...详细

症状腰膝酸软、神疲乏力、眩晕耳鸣、腰痛、记忆力下降等。

治疗肾阴虚宜滋阴补肾;肾阳虚宜温肾壮阳。

病因中医认为,肾虚的主要原因有: (1)先天不足; (2)情志失...

饮食宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。

肾虚是什么?肾虚是病,得吃药治疗。肾虚的种类繁多,体现在很多方面,比如腰膝酸软,比如手脚冰凉,还有的人会影响性功能,腰痛身体浮肿都是肾虚的表现。肾虚不管对于那男性和女性来说都是非常严重的病,不及时医治,会给身体造成极大的伤害。

首先,肾虚在医学上的定义就是肾脏精气阴阳不足。而且我们又发现肾虚的种类很是繁多,一般我们最常见的是肾阴虚和肾阳虚。所以,如果我们被查出来患有肾虚,那么一定要分清楚自己属于哪一种。

其次,肾虚的病因有很多种,其中可能是损伤心脾、恐惧伤肾、多因房事过度、饮食不当、少年频繁手淫、湿热下注、吸烟饮酒过度等,所以我们平时要多注意一点这方面的知识,不要轻易惹上肾虚。

最后,如果出现了肾虚现象,那么会导致很多的危害出现,可能是情绪不佳情绪常难以自控、记忆力下降记忆力减退、缺乏自信信心不足而且也会有尿频等症状,所以一定要保护自己不要出现肾虚现象。

没有疾病时我们要养成健康的生活习惯抵制疾病,疾病到来了也不要过于郁结在心,配合医生积极治疗,总会痊愈。肾虚是很麻烦的病,所以治疗需要耐心,通过服药和健康的生活习惯来改善病情,让身体恢复健康,和家人共享健康生活。

在中医上认为肾为脏腑之本,十二经之根,先天之本就在于肾。但是现在肾虚的人是越来越多了,尤其是对于很多男性来说,肾虚不仅会让自己感觉没有阳刚之气,对身体健康更是有很不利的影响,人一旦肾虚了,免疫能力就会降低,多种疾病就容易趁机而入,男性肾虚,性欲会降低,容易遗精漏精,甚至会影响到生育能力,女性肾虚,容易出现月经不调,容颜早衰的问题,那么为什么会肾虚呢?下面我们一起来了解一下。

  1. 过度劳累,精神压力过大

  社会竞争越来越激烈,生活和工作的压力也越来越大,导致了肾虚变得年轻化了,很多体力或者脑力劳动者经常的过度劳累,长期超负荷的工作和学习,身体也长期的处于一种高压的状态,导致精力衰退,引起肾虚。

  2. 无节制的性生活

  对于男性来说,性生活无节制或者喜欢手淫的男性朋友,患上肾虚的概率会比一般人高许多,因为方式过度,人的体力消耗更快,会伤害到元气,进而导致肾虚。

3. 饮食习惯差

  如果平时总是暴饮暴食。比较挑食,喜欢吃一些油腻的刺激的食物,整日酗酒,这些不良的饮食习惯都在威胁着身体见,身体内部的循环会出现紊乱,会损伤肾中精气导致肾虚。

  以上就是导致肾虚的一些原因,还希望大家能够注重保护肾的健康,平时健康饮食、多加锻炼,注意劳逸结合。

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站桩之慢性疾病改善丨肾虚扶阳篇

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