曾经读过苍月的一本小说，讲述的是一对江湖儿女的故事，对其中的一句话印象尤其深刻，那就是“如果你认识过去的我，就会原谅现在的我。”当时隐隐约约觉得这句话很有意思，是的，如果男主角早点认识女主角，了解她的生活，了解她的过去，那么现在他就不会放开她的手，认为她是十恶不赦的人。可惜爱情从来就是这样的顺利，错过终究是错过。
男主角送女主角走，她起身飞到船上后，站在船角望着男主角，喃喃自语着这句话，她爱他，他也爱她，但是他不了解她，所以他选择放弃了她。
爱情尚且这样，何况其他的事情。你现在遇到的人，经历的事情，很多原因就是因为你不了解它们，不了解它们的过去，所以你就按照以前的经验来对待它们，处理它们，然后在你的心中产生了一些困扰或者困惑。
心理学是一门综合性学科，关于人的心理变化原因有外界的，也有内界的，外界对于心理的影响是短暂的，稍纵即逝的，而内界对于心理的影响是永恒的，不可磨灭的。学习佛家、道家或者儒家的人，他们的修习已经上升到一个全新的境界，不以物喜，不以己悲，外界对于他们就是天上的浮云，飘来飘去，但是天空一直都在这，不会离开。
学习心理学不是想着治愈他人，而是想着治愈自己，和自己内心的小孩和解，原谅那个5岁的孩子，给予它温暖希望和爱。你无法选择当初的生长家庭，但是你能选择给予孩子怎么样的原生家庭，在治愈自己的过程中让自己更完美，也让孩子更加健康。
回到当前话题，认识过去的我，不是要让外界来认识过去的你，而是你要去认识过去的你，它就像阳光背后的影子，一直会跟随着你到生命终结的那天。所以你要认识它，拥抱它，和它和解，从心理学的角度来诠释曾经的你，原谅你犯下的错误，年少无知或者年少轻狂。一点一滴，让心灵充满。
生活中的修行有很多，比如瑜伽，静坐，出家等，不同的领悟程度选择了不同的方式修行，你可以从最简单的方式做起，比如静坐，瑜伽。就像一位众人看来事业有成的嘉宾的分享，跟着专业的人士做事情，节省了你的时间成本和精力成本。
成功学的定义很多，你喜欢怎么样的成功，站在聚光灯下接受他人的追捧，还是青灯木鱼，达到心灵的宁静？这个话题很简单，也很难。简单是因为它是一个选择题，你只需要二选一即可，难是因为你选择了它，就要执行它，自始至终的执行，直到生命结束的那一刻。
在寂静无声的夜晚，当你醒来的时候，和你内心的小孩交流，拥抱它，原谅现在的自己吧！
