日更111：做自己

最近的天气不错，就是偶尔还有满天的杨絮纷飞，昨天我在keep定了个目标：每周锻炼4天，每天30分钟。

我是想一点一点加上去，循环渐进，白天还把绑腹带带上，努力把自己肚子上的肥肉减掉。

今天早上醒来以后，发现浑身疼，还是太久没运动的缘故，坚持锻炼，告别不好的体质，每天控制饮食，少吃多餐，让自己心情跟着身体一起动起来，阳光起来。

有时候吧，自己想好心做点事吧，反而被错怪，好了，那就不再做活雷锋喽！管好自己，带好孩子，就是我目前的首要任务！

加油！

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