重建亲子关系的10个步骤
1、给孩子时间，让孩子压抑多年的情绪被父母接纳；
2、孩子会看父母是真改变还是假改变；
3、如果父母是假变，孩子会更叛逆，行为更糟糕；
4、如果父母是真变，孩子会更相信父母；
5、当孩子对父母的信任增加时，可以问孩子自己的想法、计划和担心；
6、无论孩子做什么，都肯定他的正面动机；
7、孩子会感觉到父母更懂他了；
8、当孩子感觉到父母更懂他时，会更愿意敞开心扉；
9、一起想办法找到应对方案，然后让孩子自己选择、自己负责。无论结果怎样，都赞美他的努力和付出，他就更愿意自我管理；
10、未来，都用这样一个正向的思维来看他、定义他、暗示他，而不是去评判某一件事情的对错是非，陷入权力斗争当中~
父母自己成长了，孩子的问题自然化解。
孩子成长，父母先行;教育始于家庭。
