【作者】安娜
【导师】王玉印
【分舵】匠心筑梦舵
【舵主】王佳诚
【导图解说】懒惰首先想到睡懒觉的猫，胖胖的猫开着车子出去游玩，落下功课偷懒了，于是，中心图简单的出现了。
新东方董事长兼CEO俞敏洪在个人公众号“老前闲话”上,就怎样克服情性分享了他的方法。
他认为,克服情性的第一要素是理想和目标引,如果一个人对自己应该成为什么样的人有强烈期待,这一期待就会时时刻刻让人发努力,明看自己的理想和目标前进。
第二个要素是有同伴同行,共同奋斗。他说:“一个人也许可以走得快,但只有一群人才能走得远。”人是社会动物,只有在一群人中才会被激发活力和创造力,所以同个班级内进行成绩比较,会激发一些人的自尊心和学习积级性,如果在同一个团队中做同一件事情,别人努力做你就不能不努力,否则你就会被边缘化或者被逐出这个团队,失去你的荣蓄和成就。事实证明,一个人在一群人中做事,会变得更加勤奋。
第三个要素是养成良好的习惯。在新东方内部有一个活动,叫做“百日行动”,就是鼓励大家坚持做一件事情做一百天,养成良好习惯。俞敏洪说:“重复成习惯,习惯成自然,自然成个性,个性成命运”,俞敏洪认为,习惯的养成刚开始会有痛苦,但一旦形成便成为依赖。同时,情性也可以指思考上的情性,俞敏洪常发现,有些人在表面上做事十分勤音,但却一直碌碌无为。原因就是他们像蚂蚁一样,只是做事,从来不思考应该怎么做事、如何做事。思考的情性才是最可怕的情性。他说“所谓静思出高人,忙碌做奴才,我们一定要做自己的高人,不能成为习惯性行为的奴才。
最后,良好的体息也是克服情性的最佳途径,俞敏洪说,我们需要先学会体息,再学会努力。比如每天抽出时间,在咖啡店待看、散散步,或是和好友轻松交流一下,他建议,每无最好都要抽出时间健身,或参加一两项体育活动,每年找时间旅游两次,这都是对身心极大的放松。同时,人们要学会阅读那些与自己的工作专业无关的书,这种思推转换,也会给大脑来体息和放松。
以上是前敏洪分享的克服自身情性的方法,望对你有帮助。
