幸福的终极法则
刚从巴厘岛步步上道静修营回到上海,从30度穿着短裤拖鞋满街跑,到3度穿着棉衣瑟瑟发抖躲进的士车,不过也就是几个小时的飞机航程。
这就是生活。在上海的时候期待去温暖的巴厘岛,到了巴厘岛,炎炎夏日,汗流浃背,便怀念寒冷上海的暖被窝。一个人尚且如此,何况许多人在一起。你羡慕他的忙碌多金,他渴望你的潇洒自在。
于是乎,我们渐渐迷失,不知道什么是幸福,怎样幸福?感恩,不去比较,活在当下?都对,又似乎都不对。格西麦克老师在巴营告诉我们,放松,你唯一的任务就是成为幸福的人,我们一起来学习和练习。
一切失败皆源于曲解。---《生命之轮》
对于幸福,我们从定义到实现路径,往往都错了。无论在学校还是社会,当置身于竞争的环境中,我们似乎得出一条真理,那就是在竞争中胜出,拿到别人也渴望得到的金钱,名誉,地位,婚姻等,那就是幸福了。
直到有一天,在我就读的知名大学,我一位某市高考状元的学姐从25楼一跃而下的时候,我开始有所醒悟,或许通往幸福的道路,我们根本没有触及,甚至一直都在背道而驰,越走越偏,可怕的是,我们以为我们在道上,直到某一天,我们感到越来越无力,越来越焦虑,感觉事业,情感,生活,都找不到方向。
于是,有的人开始学习各种课程,寻找自己的老师,比如我。然而,看了很多书,学了很多课,花了很多钱,常常是学的时候欢天喜地,过一段又打回原形,几次三番,让人泄气。
幸福的法则到底在哪里?
其实2500多年前,一位印度的王子乔达摩悉达多也有这样的困惑,贵为王位继承人,美丽的妻子,聪明的孩子,现在一些某二代有的,他都早就有了。然而,他还是不快乐。于是,就有了他去求学和悟道的故事。他后来领悟到了解脱之道,并且他的弟子记录下来他传授的方法,编成书本到处传播,里面有一本精华,就是《金刚经》。
格西麦克老师运用这本经典中传授的法则,白手起家在纽约创办了一家钻石珠宝公司,最终营业额过亿美元,被巴菲特收购。同时,这些法则也帮助他建立与他人非常友善的关系,以及帮助许多人获得幸福的生活。
步步上道静修营,主要的议题就是围绕如何成为一个幸福的人,幸福的法则是什么?
老师用非常善巧的方式,开展他的教导:
1. 幸福的呈现,看见幸福
美丽的巴厘岛
我见过最美的威斯汀酒店
格西老师幸福的笑容,给我们信心
来自10多个国家和地区的幸福的老师们
海滩婚礼,一起见证幸福
教师团的摇滚乐
义工,付出的快乐
2. 源自被上千年验证的古老经典
我们一生衰老得太快,聪明得太晚,必须研习前人智者的智慧
用故事演绎经典中甚深的智慧:笔的故事
团体的共同学习:话剧表演
老师,带领我们的人;我们,也是他人的老师
十美德,生活的原则:当遵守这些规则,幸福将不期而至
3. 每日功课,好习惯的建立
晨读祈祷文
冥想
瑜伽
六时书:每天六个时段记录自己的行动/语言/念头,及时追踪和调整
素食
4. 生活需要仪式
用鲜花表达对老师的尊敬
签名合影
表达对服务人员的感谢
什么是幸福的终极法则?
通过格西麦克老师的教导,这些2500多年前先哲总结的智慧,以我们所容易理解和运用的方式得以呈现:
一 十美德:在行动/语言/意识三方面都遵守美德的原则
二 每日功课:冥想,瑜伽,六时书,每一天的练习,习惯的力量
三 幸福的果实,需要幸福的种子:先帮助他人幸福
如果你想成为一个幸福的人,掌握幸福的法则,
让我们相约2020年巴厘岛步步上道。
2020年12月10-17日,我们不见不散@巴厘岛努沙杜瓦威斯汀酒店