今天又来说毅力，如何坚持下去，总感觉这个问题已经说了很多次了。有“毅力”是我们坚持下去的根本方法。那么如何让毅力一直持续呢？给大家介绍一个让动力变成毅力的“残忍”小方法。
大家一定都有怕会对自己失望的那个“他”吧，有可能是你的父母，有可能是你的爱人，有可能是你的孩子，有可能是你的偶像，也有可能是你喜欢的人。
把你的具体目标告诉“他”，比如我一年后英语过4级，我三个月后要出马甲线，我半年后要体重减20斤。
告诉“他”之后，你就可以默默努力了，记得每个月汇报下成果，提醒自己也提醒他，你还在朝着目标努力。想想如果做不到，“他”失望的表情，你就有动力继续下去了。
请注意，你的“他”千万不要是你说什么都好的类型，那会降低你成功的概率，别问我怎么知道的，以后我的减肥目标都不会让我老公监督的。(ಥ_ಥ)