第一阶段:
他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候，你的反应就是:我要乖一点或者他怎么那么忙，你克制自己减少联系的频率。
而他不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信打打电话，可惜已经不会有象声词，比如原来的我到家了噢，变成，我到家了。
第二阶段:
你开始质问，当第一阶段持续一段时间的时候你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问他
为什么最近都这样?
这个时候这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”
他们通常会说:“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”
第三阶段:
你们相互都不会主动联系对方了，你发过去的短信他也回你，打过去的电话他也接，但是如果没有太重要的事，他不会主动联系你了，你的抓狂又开始无休止了。
第四阶段:
当你开始说我们分手吧，通常这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀或者再给我一次机会
总之挽留你不让你离开。
这个时候你的心情稍微好点了觉得对方还是在乎你的，但是这种好的心情还搀杂了很多不安冷暴力的人就这么吊着你的心情。
第五阶段:
这个阶段你会感觉对方回来了这个是带着太多歉意的感情，不会持续很久非常短。
第六阶段:
当你开始相信爱情失而复得的时候，当你开始相信爱情失而复得的时候，他又开始对你不闻不问，比如你发过去的短信可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。
第七阶段:
你已经疯掉了完全失去自我了，此时你的心态已经很差了，心情反复太强烈你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着吃不下。
可惜这些他都不知道。
第八阶段:
你提出分手，然后他沉默。
这种分手方式冷漠的地方在于让你在很长一段时间内情绪跟着他走，而且逐渐迷失自我每天都在纠结为什么，你的所有话题变成了他，你偶尔还要麻醉自己觉得他爱你偶然又活在残酷的清醒里。
所以，如果有一天你真的累了，请告诉我，我会放你离开。
