2019年9月24日健身打卡:
站桩10分钟,练拳30分钟
你的喜悦和忧伤,也是这个大自然和这个世界的喜悦和忧伤;
你的得到和失去,也是这个大自然和这个世界的得到和失去。
你和世界融为一体,身处在这种无我之境,
你便能体会到清心寡欲带来的不可动摇的安宁。
2019年9月24日健身打卡:
站桩10分钟,练拳30分钟
你的喜悦和忧伤,也是这个大自然和这个世界的喜悦和忧伤;
你的得到和失去,也是这个大自然和这个世界的得到和失去。
你和世界融为一体,身处在这种无我之境,
你便能体会到清心寡欲带来的不可动摇的安宁。