Objective
关于今天的课程
民间心理治疗
“你要做的就是从家里出来，那样你会感觉好些。”通常我们说这句话的时候是在安慰别人，或者给他建议。但其实对伤心或者焦虑的那个人效果并不大。在这种时候，我们可以先让他把事情的经过讲一遍，包括他的应对方式，还有他怎么看待这件事情。在每个感受的背后，都有一个信念，所以在他叙述的时候你就会知道他是如何评价这件事情的，他的信念系统是怎样的。
司法心理治疗
一个人被判了死刑，他求法官重新审一次，但法官说：“我们先完成我们的任务——处死你。然后我们再把你的邻居找到法院来，深入调查这件事的细节，这一点我向你保证。”他友善地看了死囚一眼，命令行刑者将他处死，然后喊道：“下一个案件。”
法官负责的是按照法律走，保证法律的统一性。而心理治疗师的价值是中立的，不对咨询者做道德审判，不指责他们。只是找他们这么做背后的原因，还有他们内在需要的是什么，当你对他进行评价的时候就说明你在做法官做的事情。
经济心理治疗：“有面包而后才有道德”
授人以鱼不如授人以渔，当一个人找你借钱的时候，我们要做的其实不是借钱给他，而是找他匮乏的原因为什么会借钱，看是哪一部分做的不够好。如果直接借钱给他的话有了第一次就会有第二次，会让他对你形成一种依赖。
星象学心理治疗
有很多人都相信星象，但是否是真的就要看你自己了。它在大多数时间都是通过暗示来让你相信的，如果过度相信的话，可能会影响你在现实生活中的正常生活，不管做什么第一时间想到的可能都是星象怎么说，这会让你失去自我。
医学心理治疗：“咒骂是灵魂排便”
咒骂是人类的本能，大部分人都想制止别人说脏话，但其实在人生气或者有情绪的时候，说脏话可以帮助他排解情绪。
Reflective
今天的情绪
今天中午睡觉睡过头了，我是被同学打的电话叫醒的。醒了之后，我就在想文老师会不会已经在一楼了，然后就担心迟到了怎么办。结果下去之后发现文老师不在，然后就松了一口气。
其实我不是怕迟到而是怕迟到之后被惩罚这个后果，不想去承担，最后想其实被发现了也没什么，因为每个人都会犯错，吸取这次的教训就好了。
Interpretive
今天一个重要的领悟是什么?
当日事当日毕。因为我已经有好几天没有当日事当日毕了，随后发现所有的事情越积越多。
Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作
解决问题就是在提升自己。
有哪些工作需要明天继续努力?
1、英语作业
2、道禾读书会名牌打印
3、大家这学期的阅读书单统计、打印
