听心的话 从心活 用心活

请不要着文字的相

看看文字背后的力量

感恩这段独处的日子

越发明白那句

每一步都算数这句话的含义啊

哪怕看似没有真正的做些正事

看似如此的静默无趣的日子呢

虽然在旁人眼里我一直习惯一个人待着

但是有多少人看似一个人待着心却跑到九霄云外脑子里杂念纷飞各种妄想

从成都关房出来我以为我俨然新生了

其实只是个开始

我计划着可以找份教瑜伽的工作

此生就好好教瑜伽吧

结果外境却是哪哪都不缺瑜伽老师

用了很长一段时间我才终于承认

我不想在不喜欢的环境里教瑜伽

甚至 瑜伽都不想教了

尝试去找个氛围不错的工作

结果是没有结果

在这看似慢活的小城里其实到处是看不到心跟光的黑暗

刚开始 我会去各种找朋友找约会来打发时间

内心却做着各种自我批评 不接纳

甚至看到亲朋的眼光里都是‘年纪轻轻怎么不去工作’这样的评判

我知道这是我认为的

心加上外境的安排只能无所事事

只能自己跟自己抗争

慢慢的 真的静下来了 听听身体的声音 听听心的声音

经历了乡下一周吃肉的日子 哪怕依然坚持早起跑步 身体却愈发堕沉 酸麻 嘴起泡

看来还是要忌荤吃素的

发现 只要醒来就起床 不仅精神很好可以培养一整天的Sattva (一般都是在六点钟之前)

没有听从身体反而是头脑赖床的惯性

不管再怎么坚持做功课起码一上午精神不振

只做自己喜欢的事 取悦自己

清楚知道喜欢不喜欢 界限越来越清晰

不断的断舍离 不断的内在清理

以至于近日每早醒来都觉得昨日的自己俨然是个傻B

头脑里杂音小了 心里的声音自然大了

不去想今天穿什么 下一餐吃什么 接下来要做什么

心告诉我 做什么 就去做了

结果没有太多情绪的内耗 没有太多身体的不适

摄取的食物越来越少 对外境的抓取越来越少

该认识的人自然会来与我相识

该发生的事自然会发生

我就剩下一个体验 对境练习

再问一句 这样的发生是来告诉我什么的呢

纠结越来越少 很少忆起过往 很少去计划明天 越来越此时此刻

越来越体会到这个世间无处不在的道场

越来越感叹宇宙的安排是那么精细 有趣

设定 交托 臣服 做做做

勇气 行动 行动 行动

这需要不断的练习 练习 练习

生活无时无刻不是绚烂多彩

何时何地不是一个流动的‘关房’

看似在这段停下来的日子里

心中的宇宙却越来越宽广

哪里有停下来 anyway

“总有事情在发生”不是吗

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