第六天 美颜瘦身课

【一、内在心理状态】

图片发自简书App

第66天#玩卡不卡 · 每日一抽#00天了解自己改变状态

1、直觉他叫什么名字?然然

2、他几岁了?  4岁

3、他现在是什么状态? 疑惑

4、他有什么愿望吗?从一种状态里摆脱

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?可以成功吗

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?胆小

8、这张牌和我有什么联系?对一个模式有所怀疑,还有另外种方式,一种可能吗?觉得委屈,还没有怨够。

【今天的功课】

【二、体重称的变化】

图片发自简书App


【三、所有饮食】

早上:一个小面包+一根火腿肠

中午:两个包子两碗鸡蛋汤

晚上:

【四、排泄和感受】

痛快

【五、身体特别感受】

【六】天气

39度

【作业1美颜瘦身习惯评估表】


【作业2】

【作业3】

【内在感受】

一时间感觉回想起了很多事,看到鼻子上的黑头想起妈妈不交给我清洁,不给我买洗面奶之类的东西。

自己一吹空调就骨头疼,想起小时候妈妈类风湿,我刷碗冬天水冰凉冰凉的,冰的我的手好疼好疼。

我身上脸上有斑,也是记得妈妈有,我们还有些对话,忘记是什么了。

整个就是对 妈妈小时候对的那种无视看不起的无声的对抗,怨恨,怨恨妈妈怎么就那么冷漠,怎么就那么自私。

身体离潜意识最近,她忠实的反应我们的潜意识!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 挺冷的天儿,下午缩在家里看了这部电影。绝美华丽的特效,从一而终的爱情(帮助神的那个小偷凡人),简单却富有哲理的神...
    小小小小只阅读 283评论 0 0
  • 2017年1月20日 晴 早起:4:37分 锻炼:抡胳膊150个,下蹲30个 诵读经典:《易经》十卦 今天准备回顺...
    悦2017137阅读 226评论 1 3
  • 突然就明白 有些人活着只是为了自己 只是为了体验 只是为了取悦自己 这就是他们人生最大的意义 ...
    向远z阅读 157评论 0 0
  • 涿州八景亦称涿州古八景,涿州八景有着悠久的历史文化,是涿州人民文明远扬的艺术瑰宝。八景中即有古代建筑被...
    大浪淘沙拾贝阅读 7,819评论 10 9