早晚各读一遍，你的人生将与众不同！

我是一个有价值的人。我喜欢我自己，我喜欢我自己，我非常喜欢我自己。我无条件地接纳我自己，我爱我自己，我爱惜我的身体，我爱惜我的灵魂，我爱惜属于我的一切。我内心知道，我是自然界中最伟大的奇迹，我是千百万年来生物进化的结晶，我是宇宙的精灵，我是大自然的杰作。在我的体内，蕴含着无限的潜能，我拥有无限的智能正等待着我去开发，我拥有巨大的体能，正等待着我去使用。我来到这个世界上是有目的的，我的目的是要开发我自己，造福人们。我是有尊严的人，我能为这个世界创造价值，我能通过自己的努力服务人群，造福社会。我是一个有价值的人，我是一个积极乐观的人，我是一个积极的人，我是一个积极的人。我能从积极的方面看待任何事情，我能从事物的光明的一面看待所有的事物，我每天都能乐观积极地生活，我每时每刻都告诉我自己，一定有最好的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己，一定有最好的事情发生在我身上。

我永远传播好消息。我是一个好消息的传播者，我永远说积极的话，我永远说上进的话，我永远说赞美的话，我永远说鼓励的话。我见到任何人，我都鼓励他们赞美他们，我永远传播好消息。每当我和朋友在一起的时候，我就把注意力集中在他们的优点上，我不断地欣赏他们的优点，表扬他们的优点，我是他们优点的传播者。每当我遇到陌生人的时候，我就努力地找出他们的优点，然后对他们赞美。当我遇到高兴的事情时，我会尽情地快乐，当我遇到不如意的事情时，我会告诉自己，这件事一定有成功的种子，这件事是来帮助我的。当我失败的时候，我告诉自己，这是暂时的，一切都会过去，这是成功的前奏，是成功的阶梯。我是一个永远积极的人。我感谢父母给了我生命，我感谢自己生而为人，我感谢自己有能感知的肉体，我感谢自己拥有能思考的大脑，我感谢自己拥有能感受的灵魂，我感自己拥有健康，我感谢周围的人们对我的关爱。我下定决心，以乐观的态度对待生活，我下定决心，以笑脸面对人生。

我是个具有积极心态的人，我是一个自信的人。我做任何具体的事情，都做认真的准备。我是个有能力的人，我能做好交给我的任何事情。我具有良好的记忆力，我能记住任何我想记住的资讯。我有非凡的理解力，我能理解我所学到的任何知识和道理。我具有良好的判断力，我能正确地理解发生在我身上的事情，我能为自己做最好的决定。我具有卓越的思考能力，我能够找出事物之间的因果联系。在困难面前，我告诉我自己我能克服它。对任何人生难题，我告诉我自己，我一定能找到办法解决它。我每天都充满自信地生活，我微笑，我说笑，我快乐，我面带微笑地看人。在任何人面前，我都能挺直腰板，我都能神情坦然，我都能正眼看人，我都能面带微笑，我是一个自信的人，我是一个自信的人。

我是一个有爱心的人。我是一个有爱心的人，我爱我自己，也爱别人。我爱我的父亲，是他教我长大成人；我爱我的母亲，是她用生命养育了我；也爱我的兄弟，我爱所有在我周围的人；我爱我的国家，我更爱我的民族；我爱大自然，我更爱家乡的一草一木；我爱山川河流，我也爱城市乡村；我爱全人类的文明，我更爱我中华文化。我是一个有爱心的人，我是一个有爱心的人，我每天都想着一件事，就是多给别人一点关爱，我每天都给周围的人一点关爱，我给别人以理解和支持，我给别人以鼓励和赞扬，我给别人以真诚的帮助。我从爱别人当中，获得无比的快乐，我是一个有爱心的人，我是一个有爱心的人，我是一个有爱心的人。我赞美一切的自然万物，我爱每个人的言谈举止。我要在心里默默的为他祝福，我爱所有的人，没有我不爱的人，没有我不信任的人，没有我不能原谅的人，包括我自己！

我是一个有责任感的人。在我出生时，我曾是一个赤裸的婴儿，没有父母的哺养，我无法活下来，我之所以能得以成长，正是他人尽社会责任的结果，我自己也是人类的一员，我是生物进化链条上的一环，因此，我必须尽我自己应尽的责任。我生而为人，就是有使命的，我来到这个世界，是有责任的。我从今天开始，我要对自己负责，我对自己的情绪负责，我要积极热情乐观；我对自己的行为负责，我做事认真，行为正直；我对自己的思想负责，学会正确地思考问题；我对自己的言谈举止负责，我说话得体，举止大方；我对自己的态度负责，我待人亲切平和；我对自己的生命负全责，我是一个有责任感的人。我对自己的父母负责，我要努力奋斗，我要追求成功，让我的父母以我为骄傲，以我为自豪。我要对我所爱的人负责，我要对我的所有家人负责，我要对我的朋友负责，我要对我的集体负责，我要对我所做的任何事情负责，我是个有责任感的人，我是个有责任感的人，我是个有责任感的人。

我是一个热情的人。在我内心深处，我知道热情是达成所有伟业的原动力，我是一个热情的人，我以热情对待每个人，我热情恭顺地对待我的父母，我热情亲切地对待兄弟，我热情友好地对待朋友，我热情随和地对待陌生人。我要在我的生活中处处表现热情，我讲话时热情洋溢，我走路时充满活力，我工作时干劲十足，我要让自己每时每刻散发热情，我要用热情化解敌意，我要以热情融化冷漠，我要让自己的表情充满热情，我要让自己的语调充满热情，我要让自己的行为充满热情，我要用热情带动周围的人们，我要用热情感染每一个人，我是一个热情的人，我是一个热情的人，我是一个热情的人。

我是一个勤奋的人。我是一个勤奋的人，我是一个勤奋的人。我是一个刻苦的人，我是一个刻苦的人，我是一个刻苦的人。我是一个努力工作的人，我是一个努力工作的人，我是一个努力工作的人。我厌恶好逸恶劳，我鄙视懒惰平庸，我轻视不劳而获。我喜欢辛勤劳作，我在内心里坚信一分耕耘一份收获，我喜欢辛勤工作。我认为，劳动为我创造财富，工作为我产生尊严，我是一个有尊严的人，勤奋是我成功的法宝，我每天勤奋地工作，我每天勤奋地学习。每天清晨，别人还在酣睡，我已起床学习工作，每天夜晚，别人都已安眠，我还在灯下苦读思考，写作。我要燃烧我的生命，不停地奋斗，因为奋斗能体会生命的感觉，因为在奋斗中能体会生命的意义。我要把我的生命中最珍贵的时间和精力用在工作和学习上，我在内心深处，渴望成功，我在内心深处，渴望成功，渴望成功。我靠勤奋来获得成功，我是一个勤奋的人，我是一个勤奋的人，我是一个勤奋的人。

我是一个有进取心的人。我是一个有进取心的人，我是一个有进取心的人。我有强烈的好奇心，我愿意探索未知，我愿意思考人生，我愿意观察社会，我愿意服务人群，我愿意尝试新事物，我是一个不断探索新知的人。我决不墨守成规，我决不固步自封，我非常喜欢成功，我非常喜欢成功，我非常喜欢成功。我愿意看到自己站在领奖台上，享受成功的景象，我愿意戴成功者的花环，我愿意感受胜利时的尊严和欢笑。我愿意听到祝福的掌声，我是一个不断进取的人，我是一个不断进取的人，我是一个不断进取的人。我每实现一个人生的目标，我就再为自己树立一个更高的目标，我每天要求自己进步一点点，我的生活变得越来越好。我的生活变得越来越好，我的生活变得越来越好。

我是一个善于倾听的人。我是一个善于倾听的人，我是一个善于倾听的人。我非常愿意倾听别人讲话，我非常愿意倾听别人讲话，我面带微笑地倾听别人讲话，我神情专注地倾听别人讲话，我设身处地地倾听别人讲话。倾听使我学到了新知，倾听是我对说话人的最大支持，倾听使他人对我产生好感。我深刻地体会到在与人交往中听远比说更重要。所有的大人物都专注于听，因此，我也学习伟人的榜样学会倾听。我已经学会了倾听，我已经学会了倾听，我能和周围的人友好相处，我能和周围的人友好相处，我能用耐心倾听他们的心声，他们因此都喜欢和我交往，我遇到任何人，我总是先听后说，我会设身处地地听懂别人的真实意思，我用倾听鼓励别人把话讲完，我决不半道打断别人谈话，我是一个善于倾听的人，我是一个有教养的人。我是一个善于倾听的人，我是一个善于倾听的人，我是一个善于倾听的人。

我是一个具有行动力的人。我是一个具有行动力的人，我是一个具有行动力的人。在我内心深刻地知道，人生伟业的建立，不在能知，而在能行，我靠行动来实现梦想，我靠行动来达成目标，我靠行动取得成功，我靠行动取得成功，是一个起而行动的人。我是一个起而行动的人。我轻视那些光说不做的人，我鄙视那些懒惰平庸的人，我反感做事拖延怠惰的人，我是一个做事干净利落的人，我是一个做事干净利落的人。我是一个立刻行动的人，无论做什么事情，我立即行动。当有了好主意，我立即行动；当我收到朋友的来信，我立刻回信；当我想给亲人写信，我立刻就写；当我想给朋友打电话，我马上就打；当我想学演讲，我立刻去报名；当我想要写文章，我马上查资料，立刻构思写作；当天任务下达，我立刻就去执行。我懂得一个成功的真理，任何事业都是先干起来，在干中完善，我是一个起而行动的人，我是一个起而行动的人。我有了要干的事情，我决不等到万事俱备才去行动，我会立即行动，然后在干中完善。我懂得成功的真正逻辑是当我有了想法，立即采取行动，然后在干中完善。从今天开始，无论有任何想法，我立即行动。我是一个起而行动的人，我是一个起而行动的人，我是一个起而行动的人。我所做的每一件事情一定要完成它，我非常迅速而有效率的完成每一件事。我的行动带来了巨大的成功，我享受工作的过程，我享受人生，我的人生真是棒极了，我有坚强的信心，我有无限的精力来采取大量的行动，我不断的告诉自己马上行动，我有完成任何事情的能力，我想到的事情，就马上去做。

我喜欢金钱，我也很爱金钱，我会很慎重的把金钱应用在建设性方面。我也喜欢让金钱流走，同是我相信，它会增加好几倍，再回到我的身边来。金钱是好东西，实在是很好的东西。金钱会象雪崩一般涌到我的身边，我会把它使用在有意义的事情上。我很感谢自己所获得的利益，和我心中的富有。我生来便有致富的能力，我逐渐越来越富裕了，我有权利当富翁。所有的财富不断的在我生命中循环，犹如浪潮般的涌到我身边来，我每天不断创造大量的财富，我每天不断的吸取致富的经验。我如同巨大的磁铁，不断的吸引着成功和财富，我比父亲更会赚钱是一件很好的事。我很有钱是一件很棒的事，我成功是一件很棒的事，我很富有，我很快乐，我拥有大量的财富是因为我不断的付出。我享受致富的过程，我是一个富有的人。无论昼夜，跟我有关的一切，都将欣欣向荣。我的收入每年以100倍以上的速度快速增长。我非常迅速而有效率的完成每一件事, 我是一个非常有耐心的人.

我是一个非常健康的人，我拥有完美的细胞，我拥有无限的活力和精力，我的身体不断的处于完美和谐的状态。我热爱我的身体，我每天运动，我是一个很有耐心的人，我是一个放松的人，我拥有强壮的肌肉，我每天早，中，晚各做十次深呼吸，我是一个宁静的人，我热爱生活，我每天静坐养神，我每天都充满朝气，我有最棒的抵抗力，我有完美的免疫系统，我身体越来越健康。我的身体不断的处于完美和谐的状态，我热爱我的身体。

我是一个非常有自信的人，我喜欢我自己，我相信我自己，我拥有美好的人生。我可以完全掌握自己的人生，好的事情不断的发生在我身上，我每天都很快乐，我一定会拥有快乐的人生，我有能力做任何事情，我可以完成任何目标，我是一个全面赢家，我爱我的人生，我也爱周围的人，无论发生什么事情，我总是积极正面，我的信心一天比一天更强，我无条件的接受自己和他人，我知道任何事情发生必有其目的，并且有助于我，我的生命一天比一天更好，我是最棒的，我一定会自我实现，我一定坚持到底，决不放弃，我每天一定进步成长，成功一定是属于我的。我相信运用潜意识的力量。我在任何时间，都能做出对自己最好的选择。我不断地完成我所需要做的事情,我所做的每一件事情一定要完成它.

今天我度过了美好的一天，我对自己今天的表现感到满意。我内心感到平安安静，我此刻感到平和安详，我相信明天一定会更好。

我原谅、我原谅、我原谅，原谅那些伤害过我的人。无论是知道的或者不知道的，有意的或是无意的，由于他们的身体行为、语言或心念伤害过我的人，我都原谅他们。我请求原谅，我请求原谅，我请求原谅，请求那些被我伤害过的人。无论是知道的或不知道的，有意的或者是无意的，由于我的身体行为、语言或心念所伤害的人。我都请求他们的原谅。所有的人都是我的朋友、没有一个是我的敌人。愿大家分享我的安详。愿大家分享我的和谐。愿大家分享我的功德。愿大家分享正法、正法、正法。愿大家快乐、安详。得以解脱、得以解脱。