《高效演讲》

今天早上起来践行了运动+读书+写作。

阅读《高效演讲》

1、每天五点半起床,十一点睡觉,早上晨间写作90分钟。

2、方法:管住嘴 (每顿饭吃五成饱) ,迈开腿(每天运动健身操40分钟),时间(坚持一年)。

3、就是关于他坚持的

经历。从 2003 年开始,一直到演讲那天,他每天写一篇文章,

雷打不动。袁老师同时分享了坚持写作的好处,比如理清思路、

传递价值等,他说如果一个大学生能够每天坚持写一篇文章,

坚持一年,一定可以找到一份好工作。

4、生命中真正的乐趣,致力于崇高的目标,我的生命属于社会,服务培训高端企业,写打造出企业家的故事推广。个人服务有钱人的企业教练

5、书,真正读到100本。词汇量积累到一定程度。分享。一天读一本书,输出清单体。

6、演讲送出你的礼物,

7、快乐的能量让你有吸引力。

8、人类天生关注消极事物,恐惧。

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