有幸加入冬月读书营,昨天的作业是从自字、图、色三方面解读对《非暴力沟通》这本书封面的理解。没有太多准备,想到哪说哪,语音作业发出后,宝月老师在小组群里给了点评:如果能联系生活解读会更好。同时我也听了别的学员的解读。真的是每个人关注点不同,解读出发点不同,给我很大起发。一件事情每个人都有自己的理解方式和见解。针对宝月老师的建议,我结合自己的生活,说一下心得。
严格来说《非暴力沟通》这本书我没有读过。第一感觉,暴力这个词离我很远,非暴力沟通,在我的家庭,在我工作的环境本就存在,还有必要读吗?但是今天我解读了这本书封面后,想法改变了,我觉得还可以做的更好,一定要好好读读。
我的原生家庭是男耕女织,男外女内的家庭。爸妈互相体谅,互爱互敬。爸爸影响我坚强有主见,敢打敢拼;妈妈教会我勤劳质善良。大学期间遇到了先生,先生细腻绅士。如果说爱情是存款,婚姻是支取。我们结婚15年,相爱20年,两个男宝,那一定是存款足够多,到现在还有剩余。感谢先生这么多年支持我做自己喜欢的事。爱是支持与包容,爱更需要细水长流,生活在一起的两个一起进步,有共同语言这是我想要的生活。
言语不当,声调超高,在家庭沟通中也会有。对问题的看法不同,也会有争执,但这只是针对问题,沟通过后就会好,不会不沟通甚至冷暴力。和孩子之间交流,我更多是跟孩子做朋友,鼓励孩子,因为我是职业女性,下了班卸下装甲回到家里跟孩子谈心或互动是必要的。当然孩子范错误,我也会训斥他们,孩子不服,我会特别生气,但冷静下来,跟孩子发脾气很多时候适得其反。只能耐心沟通,用爱和行动让他感受到,犯错误不怕,改正就好,让孩子感受到妈妈永远爱他,支持他(抱抱他,拍拍他的头)。
做到非暴力沟通,不管对家人还是对客户。我需要反思自己,需要多倾听,少表达,做到有耐心,细心,超越个人心智和情感的局限性。