所谓的自我暗示，据权威的解释，就是自动暗示，它是人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。
卡耐基曾说：“我们内心的平静，和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或是我们是什么人，而只决定于我们的所想。思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。心态就是一切！”
由此可见，心态决定命运。换言之，我们每个人的特性，都是由思想造成的。我们的命运，完全决定于我们的心理状态。
如果我们想的都是快乐的事情，我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤；如果我们想的都是失败，我们有可能就会失败。
所以，我们应该对自己有积极的心理暗示，摒弃那些灰暗的不健康的心理暗示，遇事先往好的方向设想，即使存在诸多的不利因素，也要积极乐观，奋发努力。一个人只有在积极心态的影响和暗示下，才可能愿随心转，以致心想事成。
