用笔写下来这件事,很治愈

自从开始周总结后,我发现自己在工作上没有那么焦虑和慌乱了。

每周把上周工作梳理一遍,看哪些已经完成,哪些没有完成。然后把本周要做的事情梳理一遍,一条条记在本上。

每周重复。

有新加的工作,随时加上进行标准。

在办公室工作,本来就很没有头绪,事务性的工作也很多,这样一来,一天很忙,但是说干了什么,好像又说不出来,越是这样,就越忙碌,又觉得很没有成就感,天天心就揪着。

但是自从开始周记录模式后,我发现这种情况好了很多。

领导问干了什么,自己翻看记录本一目了然。

记录的这个过程花不了10分钟,但是效果很明显。

于是,我也把记录这件事情延伸到自己生活中,做生活手账。

自己每天的运动,要做的事情,想要做的事情,都逐一记录下来,等到一个月,或者一个季度进行一下总结。

也便于督促自己,不要拖延,该做的事情赶紧去做。

记录和抒写,真是一件治愈的事情啊!

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