【天使三阶周检视】
周检视# A8张黎1001-1008
百日目标检视
目标1早睡早起
目标2锻炼身体
目标3每日阅读
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、♀️健康：
1.变天，外出坐车时间过长，腰部疼痛开始，用艾灸灸腰部有缓解。（下周继续艾灸）
2.本周每天做了腰部锻炼，但没有户外锻炼（下周早起后空出时间进行锻炼）
二、家庭：
1.放假期间，孩子起床没有超过7:30的，早睡没有保证，早睡问题一直没有解决。（下周继续调整）。
2.10月5日10:00在随州碧桂园凤凰酒店退房，孩子在姑妈房间玩火柴把右手大姆指烫
伤，姑妈领着孩子，孩子的右手大拇指泡在酒店装满水的茶杯里。姑妈生气地对我说：“你们是怎么教育孩子的？点燃火柴拿在手上不敢扔，怕丢在地毯上失火了；拿酒店的茶杯泡手，说这是酒店的东西，不能带走，带走要赔钱的；手被烫伤问要多长时间才能好，马上就要上学了，会影响写字的。一个7岁的孩子活的太累了，你们平时管教孩子太严格，你们要好好反思！”我看了孩子的右手大拇指一关节有一点儿红，我们要马上出发到孝感，就找了一个纸杯泡手，将茶杯归还酒店前台。因路途颠簸，纸杯的水不断泼出来，就换了一个矿泉水瓶子泡手。在高速公路上，孩子不断的小声说手指好痛，后来迷迷糊糊睡着了，到孝感醒来，发现起了一个很大的水泡，水泡泡在矿泉水瓶里，已经泡的发白，孩子说好痛，我给她擦了美国药膏，先生看见了说太严重了，必须马上到医院看看。医生说烫的不轻，吸掉水泡里的水，摸了药包扎好，说要天天换药。反思：当孩子对危险的东西感兴趣的时候不应该武断阻止，不要孩子碰，而是引导孩子正确了解，预估危险，合理处理突发事件。（下周继续换药，学会有效陪伴）
3.先生对我发脾气，听孩子的叮嘱没有和他吵，而是默默流泪，孩子不断安慰、鼓励我。
三、效能：
1.每天坚持早起和青蛙打卡，有天早上晚打卡了，今天发红包。（下周继续坚持打卡）
2.晨间日记没时间记录，心里有些拖延，因而每日反思做得不够。早上做到了读书。（下周早睡早起，清晨尽量做到三选一晨间日记/读书/锻炼）
四、成长：
1.本周继续自学STEAM家长课内容，精读了《教育心理学理论与实践》第八章内容，进行思考，找出疑问点，结合孩子的报听写记录分析运用了第一二五六七章的那些策略。（精读第八章内容）
2.本周利用早晨、中午时间学习《教育心理学理论与实践》第八章。（边学边做作业，每天晚上空出做作业的时间，避免周五熬夜做作业）
五、财富：
1.继续筹集资金。
六、社交：
1.本周和姐姐一家，大姨一家吃饭。
2.本周和姐姐姐夫，表弟一家旅行。
七、事业：
1.过节放假（下周财务管理四类表格上班收各处意见修改）。
2.（下周编制10月工资）
八、️休闲：
1.10月3-5日带孩子到随州孝感旅游。
2.10月7日带孩子观看《地球：神奇的一天》电影。
觉察力练习
觉察作业：寻找自己的节奏，孩子的学习节奏，克服焦躁，用心有效陪伴，做一个有意识的家长。
心得体会：接纳并挑战自己。
✅本周可提升的地方（或问题） 已在上面括号里说明。
下周三只大青蛙（目标）：
1、编制10月工资。
2、完成STEAM学习并提交作业。
3、构思演讲大纲
感恩分享
1.感恩引导我的老师。
2.感恩哥哥，表弟带的螃蟹大军。
