【读书清单】《精进》06

不断优化你的努力方式

 有关才能的认知

001 智力测验

并不能真实反映出人们的水平,仅仅是测出人们全部智力的某些特定部分。每个人都有其独特优势。

002 优势识别器

自我比较式,从可能具有的34种优势中选择前5位优势,能帮助人们更好的认识自己,扬长避短。

003 成长型心智

相信自己会变得更好的信念通过努力换回了变得更好的现实。相比于僵固型心智更加积极。

004 僵固型心智的转变

改变自己的语言习惯,把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问。比如,“我不擅长做XXX”改为“要做这件事我还有哪些地方需要提高”

005 先天禀赋

确实存在先天禀赋的差异,但差异没有想象中的那么大,且以大多数人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋。

006 努力

不仅是一种信念,不只是意志力的较量,更是一种具有策略性的活动。其策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控与调适多方面上。

007 木桶理论谬误

最早用于类比团队管理,其实并不适用于个人。因为现代社会分工的细化,更讲究团队优势互补的合作,大多数岗位所需要的仅是某领域的特定专长,而非面面俱到。

008 杠铃策略

①大多数时间专注于一个既定领域的学习 ②拿出较小部分时间进行积极大胆的探索、尝试

009 挑战

没有足够的挑战催生不出杰出的才能。不能满足于常规训练方法,它是为照顾大多数人的接受程度,而只有中等或中等偏上的水准。

010 改变不能坚持到底的情形

①不把兴趣作为做事的先决条件 ②全身心投入 ③增加互动:有输入、输出、反馈、修正

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,829评论 1 331
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,603评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,846评论 0 226
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,600评论 0 191
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,780评论 3 272
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,695评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,136评论 2 293
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,862评论 0 182
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,453评论 0 229
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,942评论 2 233
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,347评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,790评论 2 236
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,293评论 3 221
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,839评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,448评论 0 181
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,564评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,623评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 《精进:如何成为一个很厉害的人》读书摘录 作者:采铜 一、时间之尺——我们应该怎样对待时间 活在“全部的现在”从当...
    泛舟红尘阅读 2,593评论 0 21
  • 定义 将一个接口转换成客户希望的另一个接口,使接口不兼容的那些类可以一起工作,其别名为包装器(Wrapper)。适...
    晨鸣code阅读 607评论 0 0
  • 今天已是嘉宝出生2个足月了。刚称了一下11斤多了。难怪最近抱着喝奶,手臂都酸了。 从昨晚12点到现在,才喝了2次奶...
    轻舞飞扬_5e1f阅读 231评论 0 0
  • 番茄工作法是个高效率的时间管理方法,曾经我对时间是没有概念的,做事情毫无目的,能拖就拖.几乎没有效率。偶尔一个机会...
    叶建航阅读 177评论 0 2
  • 每天都活在焦虑中,我该如何应对和改变自己的现状 从我开始当一名教师开始,我就活在焦虑中,我觉得我可能不会讲课,...
    wentingguo阅读 275评论 0 0