BM训练营总结文:四个维度让你轻松做到自我管理

2月11号,BetterMe大本营推出了自我管理训练营——《BM高效能人士自我管理训练营》。训练营包括【目标管理】+【精力管理】+【财富管理】+【人脉管理】。未经推出,就有100个人预订了。我很是好奇和兴奋,因为这个训练营集合了易仁永澄、萧秋水、赛美、秋叶四位大咖。单独一位老师开课,价格也远远不止299元。于是在看到的那一刻,果断报名参加了。

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2月17日,陈慧敏主持开营,讲述自己从全职妈妈到BM大本营创始人的心路历程。于是我查了关于慧敏的相关资料,总结了一篇《人生从不缺贵人,缺的是你能不能吸引贵人的注意》。

2月18日,易仁永澄老师分享《想要飞速成长的普通人如何快速上手目标管理》。印象最深的就是,他能够把我们常说的目标解释成欲望和想要。目标,之所以没有动力去实现,是因为它虚无缥缈的概念,而欲望和想要,就彻底能够激发我们心中的渴望。这样的解释着手让我信服。果然是目标管理达人。

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永澄老师,从三个方面阐述目标管理:

1.案例:为什么飞速成长的他们都懂目标管理?

2.分析:如何站在价值实现的角度看待目标管理?

3.方法:如何快速上手使用目标管理方法?

2月19日,萧秋水老师分享《管理精力,而非时间》。

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“我们一路奋战,其实并不是为了改变世界,而是为了不让世界改变我们。”这是萧秋水老师分享的韩国电影《熔炉》的一句著名台词。

当我看到这句话,心底就被深深地触动了,应该说引起了极为强烈的共鸣。

我们都知道,生活在现实生活中,我们有太多时候,不得不因为经济因素,工作,家庭人员的期望,而改变自己的爱好,扮演成一个社会需要我们成为的样子。

对我们而言,尽管深陷于此,也没有更多的反抗,唯有自己先强大起来,再变成自己本来希望的样子。

对于个人时间管理更多是精力管理,做好精力管理,需要具备结构化的思考能力,原则是要事第一,找出动力源。以结果为导向,结构化细微,注重实效,人生就会发生翻天覆地的变化。

我们经常没有行动力,不是因为真的懒惰,而是心理暗示还有时间,还可以拖下去。相信经过这次课程,我以后会把精力管理做的更好。

2月20日赛美老师分享了《学会理财,每年给自己加薪15%》。

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赛美老师通过亲身经历,让我们知道理财观念是怎样一点点建立起来的,财富是怎样一点点理起来的。

去年以前,我根本没有关注风险,但是公司的同事突然检查出胰腺癌,让全公司的同事都纷纷认识到风险离我们那么近。

赛美老师分享当天,提出了【每日一问】,问题是:关注了风险管理,财富管理就对了50%。你怎么理解?

我的回答是“我非常赞同这句话。风险对于一个家庭影响非常大。如果能够对风险进行关注,进行风险管理,风险来临就不会对家庭造成重大打击。比如说,一个家庭,没有给家人上重大疾病险或者意外险,在原本家人都健康的情况下,突然某位家庭成员得了重大疾病或者出现意外,一个月内,几十万的医疗费支出,会压垮原本不富裕的家庭,结果是子女将来的前半生都在还债,或者面临失学的风险。所以,我特别关注风险管理,财富管理就对了50%。去年我同事的例子,让我对此理解深刻。”

我的回答赛美老师评委优秀回答,还收到了大红包,然而,如果不是这样的事情发生在我身边,我根本回答不出来。

通过赛美老师的方法,我今后会根据自己的收入情况,做好风险管理和投资,让自己的财富每年增值15%。

2月21日秋叶大叔分享的是《如何才能找到真正帮助你事业腾飞的人脉》

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秋叶大叔的【每日一问】

你是怎样定义人脉的?或者你希望人脉给你带来什么?

做了四年的企业人脉积累,我的理解是:想要获得人脉,需要具备一个或者同时具备两个条件,一是相对平等的地位,而是可以提供对方价值。相对平等的地位决定了交换价值的相对平等,更易达成合作共识。而可以为对方提供价值,可以是情绪价值,也可以是利益价值。情绪价值可以理解为你能带给对方开心的情绪;利益价值则是你可以为对方带来利益。我的经验发觉平等的地位和提供价值仅提供一种,就可以获得有效人脉,而提供两种就更好了。举个例子,群里几位老师一起合作自我管理的课程属于第一种,就是在各自行业拥有相对平等的地位。第二种,为他人提供价值可以积累人脉的例子就是忠实粉丝,或者你遇到贵人,都是你能为别人提供某种价值而获得赏识,并且获取人脉。

感谢BM大本营,感谢四位老师,让我可以在将来做好自我管理有方法可循。这是我最大的收获。

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