早晨在跑友群讨论跑步的事情，突然有人问：在人生低谷的时候，你们是怎么度过的？
我说：看书，找一个地方待几天。另外一个朋友说她跟我的方式是一样的。大家就开始分享各自看过的书，其中一本《当你学会独处》周国平
我没有看出他的书，但这本书的标题吸引了，因为今年看书的方向偏心灵成长，所以就迫不及待打开看了，3-4个小时就看完了。
最大的感受就是如沐春风，没有任何烧脑的地方，就是觉得很舒服温暖。
摘抄书中温暖的句子与你分享：
独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却有一种充实，独处是灵魂生长的必要空间。
最好的境界是丰富的安静。
比成功更重要的是，一个人要有拥有内在的丰富，有自己的真性情和真兴趣，有自己真正喜欢做的事，只要你有自己真正喜欢做的事，你就在任何情况下都会感到充实和踏实。
高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬，因此重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。
人生有三个基本的觉醒：生命的觉醒，自我的决心，灵魂的决心。
一个人随着年龄增长，如不结交新朋友，他就会很快发现，只剩下孤身一人，人应当不断修补自己的友谊。
对人性的一种解释：人性是介于动物性和神性之间的一种性质，是对动物性的克服和向神性接近。
怎样才是尊重自己的生命？我觉得不但要珍惜生命，享受生命，最重要的是要对自己的生命负责。
所谓智慧的人生，就是要在执着和超脱之间求的一个平衡，有超脱的一面，看到人生的界限和人生有纪律，反而更能看清楚人生中什么东西真正有价值。
世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。相反，如果你不珍惜，这些经历就会随岁月而流失，在世界任何地方都找不到了。正因为此，我一直主张人人养成写日记的习惯。
写日记的习惯我正在养成中，目的就一切有迹可循。
