自从身体不太好以来,从害怕严重病变,担心焦虑不安的活着,不知所措的死去。后来慢慢的静下心来,与内在的另一个自己对话。看了一些书,不再对死亡有恐惧,每天与身体对话,让压抑在体内的情绪自然的流淌出来。既然病由心生,亦能病由心灭!