断舍离‖带来不一样的体验

何谓断舍离?

《断舍离》一书,是由日本杂物管理咨询师山下英子所著,旨在通过对物品的整理,达到对内心混沌世界的管理,进而脱离对物品的执念,处于自我操控的状态!

断:斩断外流,断绝一切不需要的东西,不需要仅以此时此刻为时间节点;

舍:舍弃此时此刻一切不需要的东西;

离:摆脱对物的执念,进而达到一种超然的生活态度!

断、舍、离的关系

如果断指的是断绝一切不需要的物品,杜绝外入,那么舍一定就是舍弃现有的物品,消除内耗,离是要达到的一种生活状态,摆脱对物的执念,以"人"为出发点,并以此时此刻的刚需为准则,进行断 和离。

断、舍、离三者是相辅相成,徐徐渐进的,是一个不断变化的动态过程,只要增加了外流,减少了"断",那么,就一定增加"舍",让系统始终保持一个动态的平衡状态,在断和舍的进程中,对于作为主体的我们而言,始终处于一个选择的状态,这也在不断提升自我把控的能力!

在断舍离的理论体系中,并不是说扔掉一切不需要的物品,而是将物品放到能发挥它最大作用的位置,只有物尽其能,才能创造不一样的价值!

断舍离心得

《断舍离》彻底颠覆了对物品的认识,物品并不是越多越好,执念越多,越不容易掌控自己,同时,杂乱无章的物品摆放,不仅影响心情,更影响行动力,进而导致自己变得没有主见,易随波逐流,想想自己目前的状态,不正是此时的所需嘛!

断舍离重在实践,整理重在从身边的物品开始,为此,利用本周末的时间,对局部区域进行"舍",成果展示如下。

断舍离之前

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从图片中可以看到,物品摆放的杂乱无章,自己都有一种负罪感!

断舍离之后

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虽然只是整理了一些区域,但也深感断舍离的重要性,因为这带来的不仅是视觉的体验,更是对选择的一种反思,特别是在整理过程中发现了一些去年在山东买的纪念品,尽管当时在购买的时候还是信誓旦旦,但回来一直放在那里,再也没有多看它一眼!这不禁让我思考,买这些非必需品的意义何在?为何不将这笔钱放在更有意义的事情上!这些物件完全失去了他们存在的意义!

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当然还有这块泰山石,当初从山底背到山顶,再从山顶背到山底,后天来从泰安再到目前这地方,绵延了近千里,不是这次整理,我都忘记了它的存在!请原谅我把你抛弃,回到你应该呆的地方吧,在大自然中发光发热吧!

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还有通过扫码得到的杯子,领回来就一直呆呆的放在那里,根本未用过,可是当初,为了得到它,还被商家利用微信号大肆宣传,导致跟朋友一番道歉才换回来,看到它不禁回想当初愚蠢的做法,果断送了朋友!

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虽然这仅仅是冰山一角,但从这有限的空间中已经看到了当初不明智的行为,更加坚定了心理的边界。


【未完待续】

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