2018-12-13

亚里士多德曾说,人是社会性动物。但无论是求学、求职还是求爱,社会交往中的被拒绝,是每一个人都不愿意拥有的体验。社会研究发现,那些早年有过被忽视经历的人,往往更害怕被拒绝。Romero Canyas认为,个体在早期成长中经历的拒绝经验,会使他们形成一种他人会拒绝自己的焦虑预期。这种焦虑犹如内置引擎一般,会让人对与人打交道心生恐惧,变得不敢提要求、对他人态度过分敏感,而这一切都是为了避免再次体验被拒绝的痛苦。被人拒绝后,智商会瞬时降低,产生愤怒、抱怨、自责等情绪。首先,会感觉到自己是被否定的、不被接受的,激发出内心的无价值感以及孤独感,进而产生羞耻和愤怒的攻击性,这股能量要么攻击他人,要么转向自己。其次,对应的一部分理想自我会因此坍塌,由此会生出对自我丧失和自我不确定的恐慌。

公众号:开森心理

日期:12月13日

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