一、
“我是为你好”
“我也是为你好”
然后就是沉默，谁也不服气。
这是很多爱人之间的吵架模式。两个人都是为对方好，相信这话是真的，谁也不会去害自己的爱人，但为什么总会气得对方“心痛到无法呼吸”。
很多时候，我们是在以爱的名义“绑架”。
绑架对方的习惯，空间，乃至价值观。我们都想去改造对方。最后伤到自己。
无论是爱，还是伤，都是因为有“我执”的观念。
这里面的第一层逻辑是——因为“你是我的”，所以“我要对你好”。
如果是一个普通人，你甚至不会在意，最多只是“呵呵”。因为是“我的”，像是一件自己的私人财物。我们常常忘记对方还是一个自由的人。
这就是“局限”的爱。
这里面的第二层逻辑是——“我是爱你才这么做的”，可是你却不领情。
我们是付出了那么多，对方却不理解。我们要得到对方的回应，但这种期待却落空。我们强烈的感受到“委屈”。
这就是“有条件”的爱。
表面上看起来都是为对方，事实上全是为了自己。凡夫的爱大多如此。
师父（学诚大和尚）曾说过一段话：
“所谓的感情，只是一场交换。一场我执与我执的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执。只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐”。
二、
忙一点好，还是闲一点好，并没有一定的标准。忙的时候，能够气定神闲。闲的时候，能够井然有致。这就是内心强大的功夫。
然而，我们大多数人在是心随境转，忙的时候焦头烂额，闲的时候心里发慌。
这都是因为我们的心不静。
我是属于闲的时候能够平静享受，忙的时候就会手忙脚乱的人。这是缺乏在事上练的功夫。
连续几天我们都在讨论下一步的创意方向，构思命名和定位。但是，灵感并不是随着你的努力而自动到来。相反，抓的越紧，越觉空洞。
我觉得自己吃饭的时候在想，睡觉的时候在想，想到天昏地暗，最后感觉身体被掏空，脑细胞死掉十万个，依然没有什么收获。于是，我放下，试着该做什么就做什么，吃饭时就吃饭，打电话时就打电话，当我能够清晰地感知到自己静下来的时候，事情干了不少，灵感也就来了。
在事外充电，保持内心的平静、柔软、充盈，这是获取灵感的办法。其实，也是解决问题的办法。
“停下来，享受美丽”。估计很多人都停不下来，那就试着让自己放松下来。该做什么就去做什么。
学会处理好当下该做的事，就是最好的成长。
三、
我们该怎样与这个世界和解？
有人说，我为什么要和解，我就是要“死磕”到底。那谁也拦不住。可是，我们想要的不是“死磕”的敬意，而是愉悦的生活。
据我所知，“和解”更容易获得快乐。
写了《从你的全世界路过》的张嘉佳，前些年两次重度抑郁，差点从十八楼跳下去，据说一年喝了400瓶伏特加，每天要朋友从酒吧桌子下捡回去。后来每天写“睡前故事”，他说，不是为了温暖别人，是为了救赎自己，使他相信自己对这个世界还“保有善意”。这是他的和解。
韩寒和解了，不再提什么“万不能容赦”，而是开始更商业、文艺、科技的一面，甚至拍了《平凡之路》这样的小清新电影。
许巍和解了，变得温暖、明亮、平和。尽管失去了不少《水妖》、《青鸟》这一时期的歌迷，但现在的柔和更让人觉得舒服，也更有力量。
我有过一段痛苦的初学静坐的经历。当时间超过十分钟后，那种酸胀几乎难以忍受。后来有一瞬间不知从哪儿突然进入头脑的灵感——我为什么不可以试着接受，试着体会？
奇怪的是，当我全然接受的那一刻，那种疼痛竟然神奇的消失了。当你真正的去感受痛苦的时候，痛苦已变得不再可怕，甚至无影无踪。痛苦也是空性。
与世界和解，不是无原则的妥协。和解，是放弃一种对立、执著的心态，用因果联系的视角看世界，我们看到的就是感恩、融合、喜悦。
30岁出头是个神奇的年龄。据说王阳明、曾国藩大致都是在这个年龄获得巨大的转变。一定的阅历和承担之后，一个男人在三十岁之后可能有两种变化：
一是更加圆滑，积极入世，与世俗同流合污；
二是灵性觉醒，不断的开始做减法。
两种方式都有可能取得成功，但都有一个共同的前提，首先学会与世界和解。
当我开始写的时候，我并不知道今天要写什么。写完之后，这三个事情之间竟然有一个隐秘的联系。它们分别反射出我们对这个世界对立的一个侧面。与这个世界的和解，就是放弃对人、对事、对过去的执念，安住在每个该去做的正确的事情上。
和解，让我们放弃偏狭的观念。当全然接受之时，就是救赎与力量的开始。
那个时候我们发现，不仅快乐是短暂的，痛苦，其实也是不真实的。
