30岁对你意味着什么?

也许，对于刚毕业的的年轻人来说，30岁还早着呢，但当你到了30岁以后，你回头去看的时候，就是一瞬间的事情。30岁，对好多人来说，就是一个分水岭，人到了30岁，人的精力、体力都在下降，学习的速度也在变慢。

有的人到了30岁，已经事业小成，或者在公司当上了中层领导，或已经有了自己的公司，走上了人生巅峰。但大部分人到了30岁，还在公司扮演着普通员工的角色，自己的工作随时都有可能被年轻人取代的危险。也许某个时刻，你会想，有些道理你早点明白，你的人生会是另外一个样子。

30岁前，你应该明白这9个人生道理，让你的人生少走10年弯路!

明确的目标

你对你的人生有明确的规划吗?你今年的目标是什么?你最近一个月的计划是什么? 人没有目标和计划，往往会随波逐流，把大量的时间浪费在一些无关紧要的事情上。人只有有了目标，你才知道做什么对你来说是重要的，做那些事有利于实现你的目标。

有目标的人比没有目标的人更容易取得成功。王健林曾说过：“先定一个小目标，先赚一个亿。”如何制定目标?你可以参考SMATR原则：

(1)目标必须是具体的

(2)目标必须是可衡量的

(3)目标必须是可以达到的

(4)目标必须和其他目标具有相关性

(5)目标必须有截止期限

比如说，你要减肥，不能只喊口号，你的目标必须是具体的，比如一个月减肥5斤，目标必须是可衡量的，体重用体重计称一下就知道瘦了几斤。你定的这个目标通过努力可以达到，而不是盲目地定数字，你制定的这个目标必须和的其他目标有相关性，比如说运动和节食，两个计划的目的都是为了减肥。目标必须有截止期限，比如一个月，有了时间限制，你才有紧迫感。

有目标和计划，最后能不能成功，就看你的执行力了，如果你没有成功，只是说明你内心还没有很想实现它。

不断学习

回想一下，每天下班以后，你有多长时间没有学习了?是不是把时间都用在追剧、刷抖音、朋友圈、玩游戏了。现代社会飞速发展，经常会涌现新的知识和新的职业，只有你不断学习，你才能跟上社会的飞速发展。

去年，唐山撤销了一个收费站， 一个36岁大姐抗议的视频，上了热搜。这位大姐说：“我来的时候，还很年轻，现在我已经36岁了，学东西也比别人慢了，我的青春都耗在这里了，除了收费，我什么都不会?”

一个人放弃了学习，就相当于放弃了成长，当社会抛弃你的时候，连招呼不会给你打。

摆脱舒适区

奇葩说最新一季，有一位选手叫杨齐函，在介绍自己的时候说到，他每天都会问自己，今天的我比昨天的我博学了吗?你每天下班前，你有没有在内心问自己，今天你有学到什么知识吗?

一个人长期呆在一个舒适的环境，很容易出现出现懈怠，你眼中所谓稳定的工作，说不定那天就会被其他行业所取代，你的工作也有可能被后来的职场新人取代。就像温水煮青蛙，看似安全，实际上危险就在身边。

大多数人都喜欢在自己舒适的环境工作，如果你每天的工作让你感不到压力，每天都是机械性地完成工作，哪你就要小心了。一个人要想成长，你需要摆脱自己的舒适区，不断强迫自己去学习一些你尚未掌握的知识，虽然这样会让你有压力，让你不舒服，但只有这样，你才能不断学习到新知识，你才能不断提高你的职场职场竞争力。

无效社交

人际交往对我们来说很重要，你的能力，决定了你认识人的层次，社交的本质就是价值交换，当你的能力不够强大的时候，你认识谁都没有用，别人愿意帮助你，是因为他觉得你对他来说有价值。

黄渤曾经在一次接受采访的时候说过，当你弱的时候，你总会遇到各种各样的人，各种小心机，别人见了你，也不会搭理你。当你成名了以后，你会发现你身边的都是好人，每一张都是洋溢的笑脸。

所以说，当你弱的时候，过度的社交对你来说没有多大的用处，只会浪费你的时间，如果你把这些时间用在学习，提升自己，当你强大的时候，你自然会吸引到优秀的人和你做朋友。

少说多做

在职场中，一个很重要职场规则就是少说多做。多干一点活，就在哪里唠叨，公司让你加一会班，一百个不愿意，受了一点委屈，恨不得向满世界倾述，公司一有什么风吹草动，就四处传播，得意自己是最早得到消息的人……

以上都是职场的大忌。有时候你可能无心的一句话，会得罪到人。你要明白，当你把主要精力都放在这些小事的时候，你就很难专注成长。一个成熟的人，明白自己想要什么，他们会把主要精力放在提升自己上，当你足够强大了，你才有选择的权利，你才能跳出你讨厌的圈子。

克制情绪

在家里，你可以任性一下，耍一下小脾气，你的父母可以包容你，在职场中，你经常会遇到不顺心的事，受到什么委屈，没有谁为你的情绪买单?发泄情绪不仅不能解决问题，还会让事情变得更糟。

当我们遇到不顺心的时候，我们要学会管理支配他们，不做情绪的奴隶。当我们非常气愤的时候，深呼吸，尝试降低说话的声音和语速，找一个情绪发泄的出口，你可以把你的不满写在纸上，或像你周围的朋友倾诉。

学会内心自我调节，人生有太多不如意的事情，凡事以积极乐观的心态，在小事上不纠结，专注你想要的，告诉自己，一切都会过去。

学会时间管理

时间对每个人都很公平，一天都只有24小时，有的人忙忙碌碌了一天，最后发现还有一个很重要的工作没有完成，有的人每天闲庭信步，早早就完成了一天的工作。这两种人一个很重要的区别在于是否懂得时间管理。

学会时间管理，会极大地提高你的工作效率，每天工作前，你应该制定一个简单的工作计划，一天内有哪些重要的事情需要处理。哪些是重要且紧急的，哪些是重要不紧急的，哪些是紧急但不重要的，还有哪些是不重要，也不紧急的事情。

列一个简单的工作计划，优先处理哪些重要且紧急，不紧急且重要的事情，当你有时间的时候，再去处理哪些紧急且不重要的事情，把哪些不重要，也不紧急的事情交给别人处理，或者放弃。

当你工作的时候，一次只专注于一件事。当事情比较复杂的时候，你可以分解你的计划，把目标分解成一个个小的任务，一次只完成一个任务，学会休息，计划不要太满，给自己留出突然事情的时间。

学会自律

我们大对数人都在向往自由，但自由不是随心所欲，随心所欲你会让你的人生处于失控状态，只有自律，才能给你带来自由。学会克制自己，用严格的日程表控制自己的生活，你才能自律中不断磨练你的自信。你有多自律，就有多自由。

如何才能做到自律呢?

做任何事情之前，你要找到你内心的驱动力，就是你对这件事有多渴望，你没有成功，往往是你对这件事内心的驱动力还不够。

自律不是一蹴而就，先给自己定一个小目标，比如说，每天晚上看半个小时的书，或者每天早上早起半个小时，当你坚持了一个星期后，适当奖励犒劳一下自己，或者吃一顿美食或者去看一场电影。你会慢慢越来越习惯这种生活，当你越来越自律的时候，你会发现你的人生在你掌控之中。

锻炼身体

你有多久没有锻炼身体了? 繁忙的工作，没有节制，没有规律的饮食，让我们的身体处于亚健康状态，可能爬一下楼梯，都会让自己气喘吁吁。不管你喜不喜欢运动，你都应该养成锻炼身体的习惯。一个健康的身体，不光为了应付繁重的工作，还会让你更自信，也让你显得更年轻。

也许会有人抱怨没有时间，你只有想做，时间挤一挤还是有的，你可以提前早起20分钟，或者利用晚上下班后的时间锻炼身体，刚开始的时候，可以先从快速走路开始，当你慢慢习惯了这种节奏，再从慢跑开始，再慢慢增加跑步的距离……如果你实在不愿意跑步，你也可以在家做运动，现在手机上有很多的有关运动的APP。任何事都要慢慢来，当你养成了运动的习惯，你会发现运动是多么爽的一件事。

人生从来没有回头路，，当你回头看的时候，不要让自己后悔。趁自己年轻的时候，好好努力，你会收获一个精彩的人生。