一些道理、至理虽然听起来很简单，但是真的要懂得它们，需要我们从不同的角度去了解它、碰触它。
自恋时核心，复杂而深刻，需要更丰富完整地展开。
“我也不知道”在交谈中经常说的一句话，就像一堵墙，在切断沟通和探索。原因：
1. 无形以为，完美的自己应该什么都知道，而不知道是一种羞耻。
2. 也许在家庭当中，童年里，总有人过度询问你，要去抓取你的想法，这让你有被入侵感，于是你要用“我也不知道”并且“我真的是不知道”这样的两句话来抵挡入侵。“我也不知道“是给对方说的，而“我真的是不知道”说给自己的。
我们的确常常在关系中、在人生中不能做自己，缺少自己说了算的空间，所以变得被动消极。
如果我们在关系里，说得最多的，是不走心的应酬话，这也许可以说明；我们在最初的关系里，也就是童年时的家庭里，不能做自己，总是要围绕着家人的意志转，所以，我们就会把自己的意志和自我藏起来，不在关系中去呈现。
别恨自己的消极，要去理解它，给它以拥抱、耐心和爱。愿我们都能成为真实的自己。
今日思考
看到自己的缺点和不好的地方，给自己足够的时间去改正，现在我已经有这个耐心，对自己也不会急躁了，觉得完不成的任务就做的自己做的很差，其实看看周围的人，其实我已经做的很好的。但是我应该知道，对比是给自己做的，而不是和其他人，应该和自己对，比昨天的自己有进步就足够了。这是现在我的态度。完整的了解自己和观察身边的人，有一个更好的生活。
看看别人的留言和自己的状态也差不多，别人的问题我也有遇到，看看留言也是一种学习。从潜意识到意识，再到体验和自我预言、命运，这是一个循序渐进的过程。满满读懂自己的人生脚本，做完美的自己。
