还在盯着孩子缺点不放?你可能正在毁掉你的孩子

图片发自简书App

曾经有一个心理学老师做过一个实验,让一组七八岁的孩子写下自己的优点,能想到几个写几个。按道理说这个任务并不难,但是结果却让老师很痛心:只有一个孩子写出了五个以上的优点,好几个孩子甚至只写了一个,孩子们很沮丧。

每个孩子来到这个世界都是会飞的天使,他们擅长不同的魔法,是什么,让一个个天使渐渐折断了翅膀、失去了法术?是什么,让一双双明亮好奇的双眼,被迷茫沮丧所替代?

是父母关注点的跑偏。

想当初孩子呱呱坠地,我们的那种喜悦和骄傲溢于言表,自己的孩子,就好像是一件精雕细琢的艺术品,怎么都看不够,怎么都挑不出毛病。是从什么时候起,我们开始对孩子大吼大叫?我们开始觉得孩子全身都是缺点?

我们拿出了十二分的精力来盯着孩子的缺点:

这孩子遇到一点小事就哭,抗挫折能力太差了!

这孩子和老师见面从来不打招呼,太不礼貌了!

这孩子前几天狠狠踩死两只蝴蝶,会不会太没有同情心?

……

每一个满眼都是孩子缺点的妈妈,都有一颗焦虑的内心。我们喜欢这样的焦虑么?不。只是我们责任心太强,如果明明看到孩子有些地方做的不好,还放任不管,岂不是证明自己作为妈妈太不负责了么?

很不幸,我们这么思考问题,注定一生都不会看到那个让我们满意的孩子;同时也很幸运,我们的救星出现了,有一本书,可以很简单地解决我们所焦虑的问题,还我们一个真实优秀的孩子。

这本书就是莉·沃特斯写的《优势教养》。莉·沃特斯是澳大利亚一流大学墨尔本大学积极心理学中心的创始主任、心理学教授。在“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的鼓励下,她开始研究积极心理学在教养孩子方面的应用,并最终成为一名正面教养专家。

在人人都懂点育儿知识的时代,多一本育儿书籍、多一种育儿理念实在是一件很不起眼的事情。然而在很多育儿理念要把孩子培养成“别人家孩子”的时候,莉·沃特斯却主张孩子要精彩地活出自己,这不得不说是一股清流。

为什么这么说?看了莉·沃特斯对“优势”下的定义你可能就会明白。

优势就是那些我们擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情。我们太容易忽视“充满激情”这个条件,总以为让孩子报个兴趣班学了钢琴,那么钢琴就是他的优势了,却几乎不考虑孩子练琴时是不是有激情。

莉·沃特斯说,一个人的优势是会“自然流露”的。什么意思呢?就是当一个人的优势遭到压制的时候,他就会觉得各种不自在,也许还会创造各种条件去抗争,去挣脱控制,也要去做这件事,“满怀激情”是一种“不做就难受”的状态。

而这个“激情”,才是“做别人”和“做自己”的分水岭。

每个孩子都可以在外界的约束下去学习并擅长某些技能,但有激情的孩子会在这个过程中体验到“心流”,感受到幸福,而没有激情的孩子只是在机械地照做。

“心学”创始人王阳明年轻时一心想做圣人,决定先修炼“格物”的本事。他就拿家里的一片竹林做实验,邀请一名有同样志趣的朋友,一起坐在竹林前“格”竹。然而那个朋友坚持不到三天就受不了放弃了,王阳明则坐在竹林前七天七夜,最终病倒。在这期间,绝大多数人都不能理解他的行为,包括家人,反对声不绝于耳。即便这样,王阳明丝毫不受影响,甚至直到病倒之后,心心念念的都是对格物的思考。

没有人逼着王阳明这么做,一切发乎于心,他不做就难受。所以才会无视各种反对,只是沉浸在自己要做的事情中。所以,这就是王阳明的真正优势所在。这里的优势,不仅包含爱思考,还包括坚持、自律、有信念等等这些良好的品质。

相比起来,王阳明的那个朋友最初也是具有相同志趣的,但是遇到了困难他就选择了放弃,这也许就是“优势”和“非优势”之间真正的差异。

所以我们现在需要做一件事:清空自己,放下以前习惯性地唠叨、抱怨和管束,去仔细地观察孩子,看看有哪些事不让他做他就会难受,把这些事情记录下来,这些也许就是孩子的真正优势。

理论很完美,现实却从来不是这么回事儿。接下来其实我们多数会遇到的问题是:我观察了很久,完全没发现我的孩子有任何优势,他不是在上蹿下跳,就是在到处闯祸,再不然就是在去闯祸的路上。或者是:我观察好久,好不容易找了孩子的一两个优势,但是转眼就会忘得一干二净。

是的,优势很隐蔽,需要我们具备火眼金睛;优势也很狡猾,需要我们不断地倾注真心。

莉·沃特斯在书中提出一个非常好用的方法:给大脑设置一个优势开关。

优势开关是一个让大脑转移注意力的小方法。当我们每次面对孩子时,轻轻打开大脑中这个开关,然后有意识地提醒自己:现在,我要转变注意力,暂时忽略那些平时困扰我的问题,只关注孩子的优势。

孩子上蹿下跳,说不定是个运动健将;孩子把桌子搞的乱七八糟,说不定是在为你准备礼物;孩子不爱收拾玩具,说不定他就是在混乱中找到创新的灵感。

这难道不是掩盖问题么?会不会让孩子变得盲目自大?这也是莉·沃特斯最常被问到的问题。答案是:当然不是,不只不会让孩子盲目自大,还会有助于孩子修正缺点。

因为,我们的现实生活是由我们注意到的事情所组成的,我们越是关注一件事情,它对我们就越重要。但是,这通常是以忽略其事情为代价的。

比如某人用1万块钱的闲钱买了一支股票,原本这1万块钱并不会影响他的生活,但是买了之后,他就忍不住每天都要花很长时间去关注大盘涨跌,去分析趋势,甚至被涨跌影响情绪。那么他的行为让这1万闲钱变得更重要了,甚至对他的日常生活都产生了巨大影响。同时,他用更多的注意力去关注股票,必然会少了很多时间关注工作和个人成长,如果这些精力用来充电提升,升职加薪挣回来的钱都会远远超过这1万块钱。

回到孩子身上也是一样,当我们把所有的注意力都用到孩子缺点的改造上,拼命去弥补孩子的短板,孩子的缺点就会变成亲子关系中的全部。而我们,再也没有精力去留意孩子有哪些优点。

反过来,如果我们把注意力都关注孩子的优势,孩子会感受到被认可,被欣赏,被包容,他会很自信,很愉悦,这种美好的感觉会让孩子产生力量,认为他有能力解决很多问题。时间长了,这种力量就会内化,孩子有了主动权,自己就会想办法去解决其他的问题。

心理学家亚历克斯·林利博士说:“只有在充分利用自身优势的基础上,我们才可能通过战胜自身的劣势获得成功。”当我们把孩子的优势调动起来之后,孩子的很多缺点,他自己就会有能力去解决。

这就是优势教养最让我们向往地地方。孩子只有感觉更好,才会做的更好。

同样地句式,如果你愿意,也可以换成:妻子只有感觉更好,才会做的更好;下属只有感觉更好,才会做的更好……一切的关系,皆从允许对方做自己开始。所以,这不只是一本育儿书。

关于如何更好地引导孩子发挥优势,莉·沃特斯在书中给出了很多行之有效的具体方法, 愿意帮助孩子绽放自己的父母,推荐详细阅读。

没有什么缺点能够耽误一生,但是一定存在你没有任何优势而平庸一生。

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