英国东尼博赞思维导图管理师双证班第22期,第四次作业《巧用思维导图升级你的整理能力。》

巧用思维导图升级你整理的能力,首先认识一下什么叫做整理的能力,然后分为四个知识点来进行讲解,第一清空大脑在休息当中整理我们的大脑,第二图视化的方式有利于整理你的大脑,日程安排很重要,以及养成整理的习惯。

图片发自简书App

认识整理的能力,整理就是去除那些不必要的东西,整理也是,著作权法的一个术语,只对内容零散,层次不清的已有的文学作品或者材料,进行条理化系统化的加工,如估计的校点补遗等等,而整理的能力,更多的描述的是整理房间,整理办公室,整理电脑文件,其实它是一种合理规划,有效利用资源的能力。

我们可以有效地整理我们的电脑桌面信息,还有目录,对自己的财务进行一个整理分配,收集和记录。同时也可以培养孩子建立财务的管理的一个概念,也可以进行一个分类,把东西或者物分为不丢的和丢掉,不丢的要留下或者保管丢掉的要进行一个处置。

另外一个就是清空大脑,我们要把自己的烦事,难处理的,焦虑的,有压力的都处理掉,罗列规划我们难易之分,要把哪一些比较容易做,比较容易解决的,先把它规划好,列出来把时间分配好。同时,按照自己的能力,劳欲结合,有规划的做事,而且要休息好,同时进行复习,记忆好,可以用番茄钟法规划自己的时间。

另外一个就是图视化。我们可以运用图标法把核心内容画出来,通过画画的方式,进行发散性思考。运用快速阅读,提高阅读的速度,先是要进行一个提速,再来理解再来把握好难重点。阅读要计算它的时长,时间要把控好长短,要有一个标准,而且下定决心要执行。

再来是日程的安排。我们阅读计划要有一个时常要有标准,而且严格执行,而且阅读完之后要写出它的读后感。要有逻辑性,想象性和实效性。一定要执行。阅读好要把问题说出输出内容,检核,记录好。

最后是养成整理的习惯。整理有五个内容,第一个是整理,我们要腾腾出空间,有目的的,把要和不要的都整理好。第二个是整顿我们要有目的性,不浪费时间,把握好时间。第三个是清扫,我们的大脑要清除不要的东西,清理繁杂的东西,要有目的性,清除把保持干净。第四个是清洁。我们要有目的,维持成果。第五是素养,一定要培养好自己的习惯,有目的的提升自己的良好习惯要剪就方法。

我们今天的主题是巧用思维导图升级整理的能力,我们认识了整理,其实并不像我们单纯的了解那么简单,我们生活当中无处不在,都是整理,我们可以清空我们的大脑,而且需要有效的休息,我们可以用图说话的方式,用四维导图的方式,有效的整理大脑,我们可以通过日程安排来执行整理出来的方案,最终我们通过这样的方式,可以让我们形成整理的习惯。

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