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上一周是11月的最后一周，因为周一定了计划，所以一周的工作都是围绕着计划来开展。
一、值得嘉许
1、对事件进行收集、排程
因为周一清空大脑，所以需要做的事情全部列下来，然后按照4D原则去排程，这样就减少了东抓一把西抓一把的现象，每天打开OF，做每个情境下该做的事情
2、番茄钟工作法
二阶回来后，就开始用番茄钟工作法，专注当下，在具体的使用过程中也会遇到一些问题，再结合和学习《时间管理100讲》和《精品10堂课》中番茄钟的章节，再调整
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3、目标明确
在月底的最后几天，跑步的目标还没有完成，但是想到定了就要做，于是最后一天达成，其实这也是一种态度吧，对自己的不放弃。
部门业绩最后的二个小时终于超额完成，值得高兴
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4、积极面对
在易效能最大的收获是遇到任何事情，不害怕，保持乐观积极，总想着下一步怎么走，也唯有行动才能解决问题。
烂开始，好开展，好结果。
反思的部分
1、目标太多
上周定的学习的部分内容有点多了，结果没有完成就感觉很焦虑，这点在本周的安排上要合理，切莫定的太多，努力一下可以完成，这样自己也会有信心。
2、尽量提早完成
在安排的内容上，前面几天一直拖拖拉拉，没有按照既定的进度做，所以到了后面就来不及，就会影响效率。
3、自律还需要加强
上周在早起上没有以那么早了，反思一下，入睡也晚，睡前刷手机现象又有发生，这点上上还需要加强自律性，没有意义的事情尽量少做。
12月份已经开始了，这个月的主要任务是把17年好好的总结一下，梳理一下，然后计划18年的目标。跟着174的同学们继续参加90天的践行，不断的往前。
