小白也可以做的自我疗愈——21天水彩绘画

CHEER艺术大使第16期风景班的学员们

在2019年底,拿起了水彩画笔,

用21天的持续行动,

呈现了一张张美丽答卷;

这些画、这些话

也许正好触动了你的心~

2020,我们继续一路前行。

1

凯瑟琳

接触水彩是非常偶然的,我的同学在朋友圈秀了她的作品,我感觉好美。然后就萌生了一个念头,想要学水彩。对于零基础的我来说,刚刚开始画第一幅水彩时,我都不知道如何下笔,因为对于未知的色彩呈现毫无把握,我很拘谨。就像我对于人生的每一个决定,常常是对没有把握的机会不会轻易去尝试。然而其实这样会错过很多的机会,就像画水彩一样,我从来不知道自己其实能够玩一样的去调色,把颜料调得脏脏的,画的过程中看起来也脏脏的,自己却一点儿也不再担心,画完后呈现的即便和老师的原稿是有差异的,可是那又如何?那是我自己的画,不同也是我的作品,就像我走出来的人生,和每一个人都不同。

遇到cheer老师,真的很幸运我好想告诉你,体验水彩就像感悟人生,你画下去的那一笔会变幻成什么样,并不能完全由自己掌控,因为湿度,因为颜料,因为纸张,因为一时不小心滴了别的颜料。。。太多外在因素,可是在老师的引导下,我不再拘谨了,我可以慢慢地发现过程中的美好与惊喜,并对自己说:下一次会更好。。我真的感觉这不仅仅是绘画课呢!新的一年,即将来临,我想对自己说:我要将我未来的人生,画得更加灿烂,更加美好感恩遇见cheer老师

2

吴颖


2019年8月底开始了我的水彩画学习生涯,一旦开始就爱不释手,以至于在9月出门旅行时也带上了全套水彩画具,在酒店上Cheer老师的直播课。想起一句话“缘不知何起,一往而深”,三十岁后我练过书法,试过国画,意图是为了多一点与自己相处的时间,但是都知道书法、国画无“童子功”很难出彩,作为一个“功利”的成年人,想要快速得到“回报”,愉悦自己,似乎水彩画更容易。开始水彩画的一个月里我确实是这么感受到的,照着老师的讲解,很容易出来一副“作品”,但越画越觉得不容易,看来事物都是相通的,虽一时激情一时天赋了得,也需日积月累的研习和锤炼。


正在此时,我参加了大师班,有幸跟着Andy学了一天画,Andy又神奇般得把水彩画分成了几个“简单”的步骤,让人豁然开朗,也让我再一次感受水彩画的美妙。短短四个月与水彩画的相遇相爱,让我明白,自然不刻意方得隽永,以及“Nothing

is easy”,让我们继续深爱下去吧

3

东方不败


短短一个多月,从一开始的无从下笔、紧张、认为自己坚持不下去,到现在的越来越轻松、每天都想画,这种感觉真的好棒。水彩画简单吗?其实很简单。但是如果把这件简单的事长久的坚持下去,就一定不会简单了。窗外车来人往,画家的人独坐窗前,几只画笔、一张画纸,享尽人间美好。希望明年的这个时候,我还能在这里坚持……

4

金玉兰

我是第二次参加复训了,每一次都有新的体会和感悟,特别是,和cheer老师学水彩,不光是水彩啊,更多的是分享人生感悟,很喜欢这种感觉。

5

Rosalind Lu

虽然还没掌握水彩的要领,但是这段时间很充实,水彩让我学会释放自己,随性而为,不纠结。谢谢大家!祝圣诞快乐!新年快乐!画完没觉得好,这样美化一下,自己还是很有成就感的。

   参加水彩课让我的2019更加充实,学会凡事淡定从容,2020希望自己随性而不纠结。现在看到风景照就会想,哦,这张很适合水彩,如果我能画出来就好了!

6

肖舟

水彩让我有了发现美的眼睛,也让我在追寻美的过程中找到内心的宁静与自我的肯定,期待在新的一年里能与更多的水彩爱好者同行,彼此都能有更大的进步和更多的收获!

7

飘烁

    机缘巧合,在今年十月份,孕晚期时遇见了CHEER艺术大师,满怀期待的开始了我的水彩之路。11月份开始,每周盼着上课盼着画画,就像小时候守着时间看动画片一样。

每次,cheer老师总能带给我新的体验,不仅是水彩,更在水彩中悟到了些许人生经验,也给我难熬的孕晚期生活带来了色彩,朋友都说胎教做得好,以后宝宝肯定爱学习爱画画。不知不觉中,在cheer老师和moon助教的帮助和鼓励下,我从一个水彩小白成长为水彩爱好者。

看着自己的画慢慢地进步,心中满怀喜悦,尤其是《梦幻春天》这幅画,在朋友圈发了之后有小粉丝向我求画,哈哈,内心的这种满足感是买买买所替代不了的

感觉水彩已渐渐融入了我的生活,画画时整个世界很安静,内心的那份平静也缓解了即将生产的焦虑,急性子的我在画画中感受到了欲速则不达,适时的等待是为了更好的结果,很多时候时间会给出最好的回答。还有两个礼拜课程即将结束了,希望宝宝能乖乖的待到我上完课再出来,也殷切的希望明年能有时间继续画画,用水彩记录小萌宝的成长。

8

Linda

原本只是随便选一个画画,想要打发一下全职妈妈陪作业之余的无聊时间,没想到却为自己的生活打开了一扇新大门,细细品味水份多少的不同,调出属于自己的颜色,完成一幅独一无二的作品,内心总是愉悦充实的,在新的一年里,希望能够有更棒的体会。

9

于海英

以前我是个急性子的人,学了古筝钢琴都没有坚持下去,看到水彩想画,也担心自己不行,没想到在cheer老师的耐心指点下慢慢的进入角色,爱上水彩并一直坚持下去,我的闺蜜樱桃说我这个年纪以前没有基础可以吗?我鼓励她,人家90岁开画展的摩西奶奶说:没有早晚,不要老看时钟,而是要和她一样不断的前行。现在她每天画画可起劲了,有一群志同道合的人一起画画是一件非常有美好的事,生活中从来不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。

我们还会带着水彩去旅行,在大自然写生,遇见更好的自己,水彩画就是我理想的美好时光。新的一年让我们一起加油吧!

10

优悠澜

这次课程最大的收获是感受水彩学习过程中自我的觉察、自我接纳和自我突破。


最开始报名晚了两周再加上绘画定制材料购买到货的延迟,更重要的是11月中到12月中这段时间个人有其他事务的纷扰,一直心绪不宁,导致报了课程我却找不好上课的节奏,练习跟不上,课程作业不断积压。直到12月中旬,我终于看见那些困扰,决定摒除它们,定下心来面对这件事。


试着画了《星空棒棒糖》,最开始下笔有些胆怯,但当画出这些丰富鲜艳的色彩时却又很欢喜。画棒棒糖的乐趣是链接了儿时的自己,糖含在嘴里的甜蜜,一份美好期待融化在心里。想起我小学二三年级前就喜欢照着卡通人物的样子随手画画,可惜家庭未能提供培训与发展兴趣的支持,那时在绘画上放弃了,至此没有好好专研过。这份喜爱一直压在心底未曾触及,几十年之后的今日才蓦然发现它依然还在那里,终是要将它寻找。

    水彩的流动性,使得创作过程的趣味性很强,画面丰富的色彩层层渲染,让一幅好的作品有很强的感染力,我越来越感受到它的灵性,希望以后可以与它长久作伴。

     感谢Cheer老师的课程,她在课程中有关水彩与内在意识连结的阐述让学员更多角度理解水彩,爱上水彩,也让我得以在水彩小时空邂逅另一个我。

11

陈沁

    2019转瞬即逝了,这一年有开心有烦恼,点点滴滴回想中,觉得最有意义的就是跟着Cheer学水彩,一圆我多年的心愿。

17年的职场拼杀让我疲惫不堪,终于在2017年下定决心结束所有的公司业务回归家庭。但是接下来的全职太太生活并没有让我觉得如之前预期的那样轻松平静,直到遇见水彩,每每拿起画笔的那一刻,我能完全放空自己,非常快乐,这让我喜出望外,看到自己每天都在摸索中进步,这种愉悦感无法用言语形容

    感谢Cheer老师让我发现一个全新的自己,感受到一个不同的世界,我会一直画下去,享受并快乐着。

12

Vicky

有点遗憾,没有完全跟上老师的节奏,因为年终忙碌 所以拖了几堂课 迟交了几张作业,然而,水彩给我带来的变化还是有的,平时因为工作忙人也会烦躁不安,但只要拿起笔,就可以立马平静地下来,去享受水彩的流动,感受水彩因不可控带来的神奇和美。2020,我希望每周能画出至少3张,花3小时静静体验水彩,这是我留给自己的爱自己的方式。

    Cheer老师本身就是一个非常好的榜样和向导,为我的人生打开了一扇神奇的艺术之门。

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