12个月, 128个幸福瞬间——一位培训师的2020年度复盘文

2020,特殊的一年。时至年终岁尾,不觉想起这一年的点点滴滴,都是是些鸡毛蒜皮的小事儿,但我相信:这里面一定会有一些小事儿,能改写我未来的人生。所以,索性记录下来,留个念想吧!再不济,年老时翻起,也能有个美好的回忆~
今年这十二个月,有点符合“春生夏长,秋收冬藏”的自然规律。索性就用十二个主题来碎碎念一下吧!

春生篇:狂欢的一月、历劫的二月、努力的三月
夏长篇:新生的四月、复工的五月、阳光的六月
秋收篇:惬意的七月、飞扬的八月、驰骋的九月
冬藏篇:平衡的十月、繁忙的十一月、淡定的十二月

春生篇
狂欢的一月:讲课走秀忙不停,把酒聊天需尽欢

ITS年会上,我们把酒言欢

  1. 1月5号,去交大七宝校区为“高级培训师”做考前辅导。第一次跟自己的导师——ITS主席顾宇老师一起同台讲课,内心激动万分~
  2. 1月10号,带娃学穿搭。参加吕瑞晓老师的形象穿搭课。临时被抓为模特,穿上天蓝色礼服长裙,好一顿摆拍,哈哈~
  3. 1月11号,又当模特。在ITS的年会上,为了协助邱老师完成春夏秋冬的模特展示,在100多人的青松城会场,第一次穿上粉色套装走模特步,上台展示。虽然走的不咋地, 可是觉得非常好玩~(我觉得自己是一个好奇心特别旺盛的宝宝,喜欢各种新鲜事物和挑战。人生的可能性在于一次又一次的新突破,不是么?)
  4. 1月11号,喝酒。ITS年会上,第一次以ITS常务委员的身份跟其他常委一起向嘉宾们敬酒。跟这么多优秀的人同行,感觉棒极了~
  5. 1月12日,沙龙分享。主讲2020年效能教练上海分社的首场沙龙,分享主题《笑傲江湖?先从效赢职场开始》,首次讲解效能公式的日常应用。
  6. 1月15号,参加娃儿的期末家长会。看到小朋友们的精彩演出,收到宝贝亲手制作的贺卡,心里暖暖的。
  7. 1月15号,为金苹果学校一年级400多位家长分享《轻松养娃,笑对压力》。感谢王校长和江老师的信任,感谢家长们的认可和支持~
  8. 1月18号,到南京参加ITS南京的首场会议和效能教练的总结大会。跟以往一样,每次跟效能教练的伙伴们在一起,就像回到娘家一样。 敬松老师一如既往的谦逊、包容、笃定,阳菌更加成熟专业,阙老师比之前更优雅温柔,段老师更加干练大气……
  9. 1月19日,陪冰山先生和娃儿开车回老家过年。没想到的是,这个春节的黑天鹅如此肥硕,这个假期如此“漫长”。

历劫的二月:新冠病毒突袭击,停下脚步享安宁

在崇启大桥的落日余晖中,庆幸“劫后余生”

  1. 2月5日,楼上发现确诊,在愤怒、恐惧、无奈中被“封印”两周。封印期间,读书、做分享、跟娃一起开“服装秀”、学蛆虫爬、学舞蹈、玩的挺嗨皮~此情此景 ,用樊登老师的话来说,就是:“无论命运把你抛在了哪一个地方,你就地展开搜索,做自己力所能及最好的事,这就是人生最好的方向。”
  2. 2月20日,解除“封印”,返回魔都。路过崇启大桥时,看到落日余晖,那一霎那,有种劫后重生的感觉。
  3. 2月22日,受闺蜜邀请,平生第一次,在微信群做了亲子主题的分享。姐妹们的反馈还不错~

努力的三月:晨起努力录微课,白天陪娃悦生活

三月的日常,早起、学习、录课

  1. 3月5日,在喜马拉雅上线了《点时成金》的时间管理系列课。后来考虑再三,还是被自己删除,但既然上线过,就纪念下吧!
  2. 3月7日,陪娃儿体验开玩具店游戏。既然要认识人民币,就得用真钞真币。嘿嘿~
  3. 3月12日,植树节。带娃在小区遛弯的时候,拍下春天的花草。从此,开始刻意用手机记录这个世界的“小美好”。
  4. 3月27日,历时一个月,完成了《目标12招》系列微课的录制。共15讲,包括12个主题和3次加餐。它见证了我的努力和成长,感谢自己定下每一讲的小目标,怀念那个在寂静清晨里一遍又一遍录制音频的身影、怀念那双在书桌前是十指翻飞的手指、怀念那双在茫茫书海中苦苦寻觅素材的眼睛。
  5. 3月28日,首次尝试线上直播课。感谢沈校长的大力扶持,感谢致达集团~
  6. 3月30日,重新拾起钩针,用毛线钩了一个粉色的字母A,她非常喜欢~

夏长篇
新生的四月:安心种花做点心,佛系等到云开日

我们亲手种的菜发芽啦~

  1. 4月8日,跟宝贝在阳台种下的蔬菜和鲜花发芽了,感受到春天的气息。(哪天种的,忘了~)
  2. 4月12号,首次在微信群内尝试用教练问题解读《高效能人士的七个习惯》。30分钟的精品课,14个问题,浅析《高效能人士的七个习惯》的日常应用。
  3. 4月16日,用蛋挞皮烤出了美味的蛋黄酥。好吃~(五月份发现居然长胖了七斤,赶紧一通锻炼,终于给瘦回去了。)
  4. 4月20日,在讲师网录播《搞定目标,落实计划》。感受一个人的课程有多么孤单,哈哈~
  5. 4月23日,人生第一次跟宝贝四手联弹了一小段儿歌。好玩~
  6. 4月25日,教练问题解读《高效能人士的七个习惯》的升级版,在杜微育成平台上线。
  7. 4月29日,一个不小心,上了讲师宝网站的封面。

复工的五月:努力终有回报日,重新开启新征程

5月19日,今年第一次出差

  1. 5月1日,做了红枣和槐花窝窝头和枣泥馅,过了一个吃货的劳动节。
  2. 5月2日,去闺蜜晓敏家里,跟一群好朋友,过了相当丰盛的美食节。值得得瑟的是:我一边看抖音一边学会的皮蛋豆腐,最受欢迎,嘿嘿嘿~
  3. 5月7日,在效能教练群分享《玩转ORA,设定目标SO EASY》,被伙伴们的学习热情点燃。后来,敬松老师跟我反馈说,他母亲说我讲的很好,接地气儿~受到老人家的认可,灰常开心~儿~
  4. 5月7日,今日头条粉丝破百,黄V加身。好激动,啊啊啊(下半年没心思打理,粉丝掉了不是,可惜~)
  5. 5月14日,在ITS会员群再次分享《玩转ORA,设定目标SO EASY》。再次收获鲜花和掌声,开心~
  6. 5月15日,国际家庭日,平生第一次收到娃儿亲手制作的下午茶——一盘切好的芒果丁和香蕉奶昔。老母亲激动地“老泪纵横”~
  7. 5月16日,带娃儿跟闺蜜去桂林公园度过了一个冒着粉色泡泡的周末。四个人都穿了粉色系,人美美滴,心情也美美滴~
  8. 5月19日,做高铁去岳阳。复工后第一次出差,心情很激动,于是半路上发了朋友圈,收到好多朋友的关心信息,心里暖暖滴~
  9. 5月20日,表白日,一个特殊的日子。白天带着口罩跟学员们“表白”。晚上穿着睡衣帮客户做授课实录,相当充实、酸爽~
  10. 5月21日,在讲师网录播《基于DISC的高效沟通》,又是连续四周的单口相声,抓住机会磨练好演技,哈哈~
  11. 5月22日,疫情后首次单独出游,打卡岳阳君山岛。红T黑裤,坐卧随心,感觉青春在飞舞~
  12. 5月22日下午,来到洞庭湖感受夕阳之美。洞庭湖畔,夕阳西下,景美,人醉~
  13. 5月22日,梦回前世。上海古琦园。给娃儿和她的小闺蜜穿上古装,拍了美美的古装闺蜜照~
  14. 5月27日,陪娃看牙医。结束后,看着小家伙吃掉了整整一大碗馄饨。决定认真钻研馄饨,结果,还是老妈包的好吃。于是,放弃了~

阳光的六月:及时抓住新机会,认真磨刀做准备

6月30日,磨课霍霍上战场!

  1. 6月3日,日更头条36天,终于折腾出一个10W+展现量。《城管打电话喊商贩摆摊?像走心城管致敬》(后来,这篇小作文成为了好几个课程的素材,哈哈哈~)
  2. 6月10日,参加ITS年后会议,签“卖身契”(跟RFP签订战略合作协议)。
  3. 同日,收到到上海对外经贸进修学院的客座教授证书。激动~
  4. 6月13日,来到传说中的网红村——张家港善港村,进行授课,感受到文秘学员的热情和友善。
  5. 6月15日,在大雨中来到南京,参加效能教练写书项目会议。
  6. 6月20日,带娃打卡魔幻趣位馆。在等闺蜜母女时,在东方明珠下自拍了一张“2米大长腿”的照片,朋友们纷纷喊话“出道”,嘻嘻~
  7. 6月21日,RFP中国直播《金融从业者如何加速成长?——让学习效果事半功倍的教练技术》,分享自己瘦身和学习的经历,学员们很热情。
  8. 6月26日,重拾背带裤。鼓足勇气,穿了一条在衣柜里躺了很久很久的藏蓝色背带裤,带上白色棒球帽,感觉心也变得年轻了。
  9. 6月30日,参加ITS全新磨课。假装投影坏了(后来我还真遇到了,幸亏磨课,哈哈)、电脑坏了、翻页笔坏了……一小时,在一群好友的帮助下从1.0升级到2.0版本,那叫一个酸爽~

秋收篇
惬意的七月:畅快学习和旅行,认真讲好每堂课

7月,厦门踏浪

  1. 7月1日,在春天种的向日葵开花了。有种丰收的喜悦~
  2. 7月2日,给青浦烟草的两位伙伴做内训师大赛辅导。首次挑战一整天细节辅导,从课程设计到舞台呈现,从肢体动作到每个措辞,感受到了自细节的灵魂拷问。
  3. 7月3日,以学员的身份,重新进组学习效能教练,跟优秀的伙伴们(段老师、振英老师、小七、)组成新战队,一起学习,赋能成长!
  4. 7月11日,跟好友一起体验沙盘课。第一次玩沙盘,紧张、刺激、好玩、印象深刻。感谢贺老师的盛情邀请~
  5. 7月15日,被项目放鸽子,于是来了场说走就走的旅行。跟闺蜜、爸妈和娃儿来到充满文艺气息的厦门。候机时,跟闺蜜拍了美美的“机场秀“。朋友圈又炸锅了,嘿嘿~
  6. 7月16日,登上鼓浪屿,在酷暑中感受炙热的阳光、海岸和沙滩,哈哈~
  7. 7月17日,来到漳州茶园和土楼。漫步大陆阿里山,感受悠久茶文化~看到电影《大鱼海棠》中的福建土楼,听土楼的建造背景,被古人的聪明智慧圈粉~
  8. 7月18日,尝厦门美食,八婆婆烧仙草、烤海螺、还有那些忘记了名字的水果……吃饱喝足到沙滩跟海浪赛跑,撒欢儿~
  9. 7月19日,漫步海滩~ 回家,准备迎接下半年的繁忙~
  10. 7月22日,来到松江巨人网络培训新员工。从此,开启忙碌的下半年。
  11. 7月25日,参加效能教练学院线下大课,雄心壮志地写出了下半年百场培训的目标。(从7月25日截止到12月31日,共完成线下培训82场,虽没有达成,但已远远超过往年,所以,目标还是要定地~)
  12. 7月27日,我们C位出道小组荣获团队奖,收到一套效能教练提问卡。开心,哇咔咔~
  13. 7月29日清晨,收到连续早起100天勋章。
  14. 7月29日,到虹口《社区工作者的效能管理》课,身心愉悦地在七彩队服中完成了三次授课。
  15. 7月30日,到青浦市场监督管理局讲课。没料到,这群干部没有想象中的那么严肃高冷。于是,我们在欢声笑语中度过了一个美好的下午~
  16. 7月31日,第一次把娃儿带到美发厅,给她洗头。没想到,小朋友超级配合,一副很享受的样子。果然,是老母亲多虑了~

飞扬的八月:学习会友照顾家,培训旅行两手抓

培训新员工

  1. 8月1日,参加美力帮的周年庆典。爱上了一群美丽的女人(很快,我就成为了美力帮的一员),为自己定制了一套职业装。
  2. 8月2日,参加ITS常务会议。见到许久不见的老朋友,贼拉开心~
  3. 8月7日,下课时收到了客户送来的书亦烧仙草。从此爱上了这个味道,每每看到,都得点一杯。
  4. 8与9日,收到我家“小艺术家”送的自制戒指和小鸟杯。于是,满足了她的小心愿——花了198,把喜爱的粉色猫头鹰崔姬童鞋扛回了家。
  5. 8月16日,学习顾老师的《演讲影响力》。被身边的那几个年轻有位的培训师激发~
  6. 8月17日,《逻辑思维,高效表达》杨浦首秀,顺顺利利。果然,机构的伙伴都是潜能开发大师~
  7. 8月18日,去郑州地铁上课,被200多人“悄无声息“地进场震撼到,军训的威力果然强大!
  8. 8月18日,独自去郑州的公园和大玉米,拿一杯饮料漫步假山,看老人下棋,享受慢生活的静谧时光~
  9. 8月18日,第一次独自做空中飞椅,刺激,还有点晕~
  10. 8月20日,去了郑州的华谊兄弟影视城,看演出、逛特色小店,感受民国的文化韵味,自拍的墨绿旗袍照,被朋友戏称为“军阀的八姨太”~
  11. 8月22日,打卡第六个博物馆:郑州博物馆,被介绍文物的“文案“圈粉。
  12. 8月27日,打卡第七个博物馆——溧阳博物馆。国内唯一UFO造型的博物馆,见到了传说中的青龙白虎朱雀玄武,哇额~
  13. 8月27日晚,吃到了效能学院的合伙人们共同制作的大锅饭。伙伴们忙着切菜、洗菜、烧火、装盘,我这个手残党负责拍照和吃吃吃,哈哈~
  14. 8月28日,效能教练沙盘课,第一次体验当CEO。因计算失误,差点导致公司黄掉,还好在最后关头及时翻身。深刻的教训啊~
  15. 8月29日,跟效能教练的伙伴们红尘作伴,一同游览网红水库,玩“千手观音”

驰骋的九月:山东辽宁大上海,周六归家周日飞

上海,与效能学院的小伙伴一起参加培训峰会

  1. 9月7日,被托运行李“折腾“了一个早上,差点赶不上飞机,可是把行李托运费的事情给搞清楚了,哈哈~
  2. 9月8日清晨,享受养马岛的宁静清晨,在人烟稀少的海边吹海风、听海浪~
  3. 9月9日,给清一色的男学员授课。
  4. 9月10日,在烟台一家音乐餐厅,跟柯宏老师共进晚餐。聆听解忧婆婆的励志故事,被激励,要努力~
  5. 9月13日,今年第一次“周六晚归家,周日一早走”的差旅。(接下来的两个月,这是常态)
  6. 9月13日到22日,开启了辽宁十天巡讲,去了鞍山、辽阳、铁岭、盘锦、丹东这五个城市。
  7. 9月20日,去了美丽的盘锦红海滩和文化城,结识了两位新朋友,拍到了红海滩、稻田和黑风城的美景~
  8. 9月21日上午,去参观了盘锦的大米博物馆、河蟹博物干和草编博物馆。感受小姐姐的专人服务,第一次了解到全面的大米、螃蟹和草编文化。感慨世界之大、之玄妙~
  9. 9月21日下午,去丹东的鸭绿江边看夕阳日落,邂逅了一位红衣小仙女,共赏五彩缤纷的鸭绿江夜景~
  10. 9月22和23日,为长江证券的100多位新员工讲课。热情瞬间被这群魔都的小鲜肉点燃,感觉年轻了好几岁~(看来,保持活力的办法之一就是经常见到年轻人)
  11. 9月24日,跟效能教练学院的伙伴们一起参加培训展会,了解培训趋势。今年的展会,来的有点早~
  12. 9月25日,首次为城管工作者讲课,“大叔们“觉得平衡轮很好玩。
  13. 9月29日,精力管理课在青浦首秀,圆满~

冬藏篇
平衡的十月:上半月温婉居家,下半月行踪不定。

比棉花糖更甜的是——弟妹的“宠爱”

  1. 10月3日,跟亲爱的家人在一起。抓虾捕蟹捡贝壳,登高望远赏美景。
  2. 10月6日,暖暖的午后,为冰山先生做了一顶柳叶花环。
  3. 10月7日,跟弟弟一家逛动物园时受到冰山先生的生日祝福,弟妹给我拍了一张手拿棉花糖的照片,充满青春气息。满足~
  4. 10月19日,第一次住智能公寓。声控电灯、声控电视、升控窗帘,太有趣了!
  5. 10月20号,去辽宁朝阳出差。下课后去了当地的地质公园。在这个“第一只鸟飞起的地方,第一朵花儿绽放的地方”,找到了中华龙鸟和辽宁古果的化石,还发现了许多早期的植物和动物的化石,感慨时代的变迁,自己的渺小~
  6. 10月21号,辽宁朝阳。第一次参观了佛教主题的博物馆,了解了许多佛教文化,见到了真正的舍利子。
  7. 10月21号,第一次去做了美甲(有时候,我确实挺怀疑自己是不是一个女人的),发现美甲一点都不耽误做家务。
  8. 10月21号,第一次去种植了睫毛,从此化妆时间从30分钟减少到了15分钟(从效能的角度讲,用60分钟的时间,换15分*30天=450分钟,还是很值得的。谢谢闺蜜渺欣童鞋的强烈安利!)。
  9. 10月21日晚,应邀为广州的好讲师选手做线上辅导。强哥说房间很浮夸,选手说分享很实用~
  10. 10月23日,为魔都和苏州的行政妹子们在线上线下同步讲《碎片化时代的效能管理》。一边关注着眼前学员,一边照顾着身后屏幕,好顿忙活儿~
  11. 10月24日,为岳阳电网供电所巡讲《360°组织沟通与协调》。前后去到了汨罗、君山、平江、云溪。常常是半夜两点睡,四五点钟拖着行李去赶火车(太早了,没高铁),有一次还忘记了提前订票,差点错过。现在想想,这匆忙的赶行程,就像玩了一场惊险刺激的游戏~
  12. 10月28日,下课后去了龙口的漱芳园晒了会儿太阳。在忙碌中抽离,放松即充电~
  13. 10月30日,为中储外运的伙伴们分享《高效内训师》。第二天刚到教室,就遭遇两位学院的“围堵“,看PPT、看课程设计逻辑、询问如何更自信地上台,被信任的幸福感包围~

繁忙的十一月:讲课讲课再讲课,忙里偷闲看美景

辅导内训师学员

  1. 11月2日,为济宁的青年员工分享内训师干货,看着一双双认真的眼睛,感慨人家这么年轻,还这么努力,赶紧给自己加个油……
  2. 11月3日,深秋游孔府,瞻圣人,赏银杏。第一次找私人导游,服务很到位~第一次给娃刻制私人印章,小朋友很喜欢~
  3. 11月13日,在烟台讲《客户投诉管理》,受到学员好评。可惜,没时间回家看公婆就得赶飞机了~
  4. 11月14日清晨,济南飞长沙。跟一群旅游的大爷大妈,一起见证济南遥墙机场得“生意”的火爆程度~
  5. 11月15日,下课后欣赏了平江的落日余晖,夕阳下的汨罗江,别有一番韵味~
  6. 11月19日,敬业课2.0版在奉贤棕榈俱乐部试水,小伙伴们讨论的很兴奋~
  7. 11月20日,《高效内训师》课程上,首次运用了小木棍教具和树叶便利贴,效果不错~
  8. 11月22日,跟闺蜜一起溜娃。把娃儿丢进游乐场,我俩好吃好喝谈心事,还顺手拍了一组街拍照。
  9. 11月25日,在山东讲沟通,下课时居然被女学员单手抱起。这感觉,很奇妙~
  10. 11月29日,跟几位小伙伴一起参加弘丹老师写作营的三周年庆典,遇到一群优秀的写作圈朋友,听到了许多的励志故事。感动~

淡定的十二月:完成各小目标,备好余粮盼来年

亲手布置的“情调”阳台.jpg

  1. 12月4日,为内训师的学员,呈现18年参赛后升级版的OSA目标树。先讲课,后拆解思路,看到学员认真做目标树作业的情景,为自己这两年来的努力没有白费感到庆幸~
  2. 12月5日,为伟星集团讲《引爆员工士气的组织修炼》,今年气氛最好的一堂课,没有之一 。
  3. 12月6日,ITS常委会上提出优化磨课,不仅打磨细节,更要打磨课纲。一致通过~
  4. 12月8日,为上海地铁的青年骨干讲授《留住新生代,解决用工荒》,结识了“蛋的一家”,他们的昵称分别是:蛋定、番茄炒蛋、茶叶蛋、水煮蛋、鲁淡、聪明蛋。永远不要低估学员的创造力~
  5. 12月12日上午,为冰山先生准备了一桌美食。红烧鲈鱼、蜜汁烤翅、油焖大虾、凉拌干丝、长寿面、生日蛋糕(早上定的)~~~某人嘴上说形式不重要, 吃光的碗盘和眼角的褶子却骗不了人~
  6. 12月12日下午,陪娃一起看了《疯狂原始人2》,然后逛街、吃冰淇淋,享受温馨的亲子时光~
  7. 12月18日,为杨浦建行的管理者讲授《留住新生代,解决用工荒》。结果不仅课程受到学员好评,还发现这次是在老同学的地盘,回家时还发现了逛街宝地,买到了好吃的仙豆糕。这是神马神仙日子~
  8. 12月20日,给娃儿改造了舒适的“阅读角”。小朋友回家很兴奋,呆在上面刷了两篇英文阅读理解。这举动有点意外,哈哈~
  9. 12月22日,专题报道出现网易上,紧接着腾讯、百度、搜狐、360、知乎各大平台的都跟上了。感恩~
  10. 12月23日,个人事务所成立。全名是:上海燃荻企业管理咨询事务所,“然荻为灯,发奋读书”,勉励自己在未来要更加勤勉。学而不厌,诲人不倦。
  11. 12月29日,担任ITS新版磨课导师。跟优秀的老师们一起打磨课纲和课程的细节,外面的天气寒风刺骨,里面的氛围热情似火。
  12. 12月31日,在ITS微信群分享《如何制定落地的新年规划?》,希望用微薄的个人能力给朋友们一些启发,也算是对2020做一个正式的告别。


    2020,精进之年

    2020,我的精进之年,马上就要结束了。

总的来说,工作事业、家庭生活和财务目标基本完成,健康管理、学习成长有待提升。
没有惊心动魄,
没有大起大落,
没有抓心挠肝,
算得上平平安安、顺顺利利、安安稳稳~

感谢给我新机会的机构、认可课程的客户和认真努力的学员
感谢那些帮助过我的亲人、老师和朋友
感谢积极、努力、豁达的自己

简单到复杂,是前半生的阅历
复杂到简单,是后半生的修行
愿我们阅尽霜华,内心依旧温存如初~

精进的2020,再见!

PS:这篇复盘文,都是些日常和心情感悟的碎碎念。有点儿啰嗦,有点儿中二,还带了点儿凡尔赛文学的味道。想要记录下来,只是因为这些事,无论好坏,都是我记忆里的珍珠。现在,我用绳子把它们串起来,做成项链,好好地保留在记忆的深处。

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