2020，特殊的一年。时至年终岁尾，不觉想起这一年的点点滴滴，都是是些鸡毛蒜皮的小事儿，但我相信：这里面一定会有一些小事儿，能改写我未来的人生。所以，索性记录下来，留个念想吧！再不济，年老时翻起，也能有个美好的回忆~
今年这十二个月，有点符合“春生夏长，秋收冬藏”的自然规律。索性就用十二个主题来碎碎念一下吧！

春生篇：狂欢的一月、历劫的二月、努力的三月
夏长篇：新生的四月、复工的五月、阳光的六月
秋收篇：惬意的七月、飞扬的八月、驰骋的九月
冬藏篇：平衡的十月、繁忙的十一月、淡定的十二月

春生篇
狂欢的一月：讲课走秀忙不停，把酒聊天需尽欢

ITS年会上，我们把酒言欢

1. 1月5号，去交大七宝校区为“高级培训师”做考前辅导。第一次跟自己的导师——ITS主席顾宇老师一起同台讲课，内心激动万分~
2. 1月10号，带娃学穿搭。参加吕瑞晓老师的形象穿搭课。临时被抓为模特，穿上天蓝色礼服长裙，好一顿摆拍，哈哈～
3. 1月11号，又当模特。在ITS的年会上，为了协助邱老师完成春夏秋冬的模特展示，在100多人的青松城会场，第一次穿上粉色套装走模特步，上台展示。虽然走的不咋地， 可是觉得非常好玩~（我觉得自己是一个好奇心特别旺盛的宝宝，喜欢各种新鲜事物和挑战。人生的可能性在于一次又一次的新突破，不是么？）
4. 1月11号，喝酒。ITS年会上，第一次以ITS常务委员的身份跟其他常委一起向嘉宾们敬酒。跟这么多优秀的人同行，感觉棒极了~
5. 1月12日，沙龙分享。主讲2020年效能教练上海分社的首场沙龙，分享主题《笑傲江湖？先从效赢职场开始》，首次讲解效能公式的日常应用。
6. 1月15号，参加娃儿的期末家长会。看到小朋友们的精彩演出，收到宝贝亲手制作的贺卡，心里暖暖的。
7. 1月15号，为金苹果学校一年级400多位家长分享《轻松养娃，笑对压力》。感谢王校长和江老师的信任，感谢家长们的认可和支持~
8. 1月18号，到南京参加ITS南京的首场会议和效能教练的总结大会。跟以往一样，每次跟效能教练的伙伴们在一起，就像回到娘家一样。 敬松老师一如既往的谦逊、包容、笃定，阳菌更加成熟专业，阙老师比之前更优雅温柔，段老师更加干练大气……
9. 1月19日，陪冰山先生和娃儿开车回老家过年。没想到的是，这个春节的黑天鹅如此肥硕，这个假期如此“漫长”。

历劫的二月：新冠病毒突袭击，停下脚步享安宁

在崇启大桥的落日余晖中，庆幸“劫后余生”

10. 2月5日，楼上发现确诊，在愤怒、恐惧、无奈中被“封印”两周。封印期间，读书、做分享、跟娃一起开“服装秀”、学蛆虫爬、学舞蹈、玩的挺嗨皮~此情此景 ，用樊登老师的话来说，就是：“无论命运把你抛在了哪一个地方，你就地展开搜索，做自己力所能及最好的事，这就是人生最好的方向。”
11. 2月20日，解除“封印”，返回魔都。路过崇启大桥时，看到落日余晖，那一霎那，有种劫后重生的感觉。
12. 2月22日，受闺蜜邀请，平生第一次，在微信群做了亲子主题的分享。姐妹们的反馈还不错~

努力的三月：晨起努力录微课，白天陪娃悦生活

三月的日常，早起、学习、录课

14. 3月5日，在喜马拉雅上线了《点时成金》的时间管理系列课。后来考虑再三，还是被自己删除，但既然上线过，就纪念下吧！
15. 3月7日，陪娃儿体验开玩具店游戏。既然要认识人民币，就得用真钞真币。嘿嘿~
16. 3月12日，植树节。带娃在小区遛弯的时候，拍下春天的花草。从此，开始刻意用手机记录这个世界的“小美好”。
17. 3月27日，历时一个月，完成了《目标12招》系列微课的录制。共15讲，包括12个主题和3次加餐。它见证了我的努力和成长，感谢自己定下每一讲的小目标，怀念那个在寂静清晨里一遍又一遍录制音频的身影、怀念那双在书桌前是十指翻飞的手指、怀念那双在茫茫书海中苦苦寻觅素材的眼睛。
18. 3月28日，首次尝试线上直播课。感谢沈校长的大力扶持，感谢致达集团~
19. 3月30日，重新拾起钩针，用毛线钩了一个粉色的字母A，她非常喜欢~

夏长篇
新生的四月：安心种花做点心，佛系等到云开日

我们亲手种的菜发芽啦~

20. 4月8日，跟宝贝在阳台种下的蔬菜和鲜花发芽了，感受到春天的气息。（哪天种的，忘了~）
21. 4月12号，首次在微信群内尝试用教练问题解读《高效能人士的七个习惯》。30分钟的精品课，14个问题，浅析《高效能人士的七个习惯》的日常应用。
22. 4月16日，用蛋挞皮烤出了美味的蛋黄酥。好吃~（五月份发现居然长胖了七斤，赶紧一通锻炼，终于给瘦回去了。）
23. 4月20日，在讲师网录播《搞定目标，落实计划》。感受一个人的课程有多么孤单，哈哈~
24. 4月23日，人生第一次跟宝贝四手联弹了一小段儿歌。好玩~
25. 4月25日，教练问题解读《高效能人士的七个习惯》的升级版，在杜微育成平台上线。
26. 4月29日，一个不小心，上了讲师宝网站的封面。

复工的五月：努力终有回报日，重新开启新征程

5月19日，今年第一次出差

27. 5月1日，做了红枣和槐花窝窝头和枣泥馅，过了一个吃货的劳动节。
28. 5月2日，去闺蜜晓敏家里，跟一群好朋友，过了相当丰盛的美食节。值得得瑟的是：我一边看抖音一边学会的皮蛋豆腐，最受欢迎，嘿嘿嘿~
29. 5月7日，在效能教练群分享《玩转ORA，设定目标SO EASY》,被伙伴们的学习热情点燃。后来，敬松老师跟我反馈说，他母亲说我讲的很好，接地气儿～受到老人家的认可，灰常开心～儿~
30. 5月7日，今日头条粉丝破百，黄V加身。好激动，啊啊啊（下半年没心思打理，粉丝掉了不是，可惜～）
31. 5月14日，在ITS会员群再次分享《玩转ORA，设定目标SO EASY》。再次收获鲜花和掌声，开心~
32. 5月15日，国际家庭日，平生第一次收到娃儿亲手制作的下午茶——一盘切好的芒果丁和香蕉奶昔。老母亲激动地“老泪纵横”~
33. 5月16日，带娃儿跟闺蜜去桂林公园度过了一个冒着粉色泡泡的周末。四个人都穿了粉色系，人美美滴，心情也美美滴~
34. 5月19日，做高铁去岳阳。复工后第一次出差，心情很激动，于是半路上发了朋友圈，收到好多朋友的关心信息，心里暖暖滴~
35. 5月20日，表白日，一个特殊的日子。白天带着口罩跟学员们“表白”。晚上穿着睡衣帮客户做授课实录，相当充实、酸爽~
36. 5月21日，在讲师网录播《基于DISC的高效沟通》，又是连续四周的单口相声，抓住机会磨练好演技，哈哈~
37. 5月22日，疫情后首次单独出游，打卡岳阳君山岛。红T黑裤，坐卧随心，感觉青春在飞舞~
38. 5月22日下午，来到洞庭湖感受夕阳之美。洞庭湖畔，夕阳西下，景美，人醉~
39. 5月22日，梦回前世。上海古琦园。给娃儿和她的小闺蜜穿上古装，拍了美美的古装闺蜜照~
40. 5月27日，陪娃看牙医。结束后，看着小家伙吃掉了整整一大碗馄饨。决定认真钻研馄饨，结果，还是老妈包的好吃。于是，放弃了~

阳光的六月：及时抓住新机会，认真磨刀做准备

6月30日，磨课霍霍上战场！

41. 6月3日，日更头条36天，终于折腾出一个10W+展现量。《城管打电话喊商贩摆摊？像走心城管致敬》（后来，这篇小作文成为了好几个课程的素材，哈哈哈~）
42. 6月10日，参加ITS年后会议，签“卖身契”（跟RFP签订战略合作协议）。
43. 同日，收到到上海对外经贸进修学院的客座教授证书。激动~
44. 6月13日，来到传说中的网红村——张家港善港村，进行授课，感受到文秘学员的热情和友善。
45. 6月15日，在大雨中来到南京，参加效能教练写书项目会议。
46. 6月20日，带娃打卡魔幻趣位馆。在等闺蜜母女时，在东方明珠下自拍了一张“2米大长腿”的照片，朋友们纷纷喊话“出道”，嘻嘻～
47. 6月21日，RFP中国直播《金融从业者如何加速成长？——让学习效果事半功倍的教练技术》，分享自己瘦身和学习的经历，学员们很热情。
48. 6月26日，重拾背带裤。鼓足勇气，穿了一条在衣柜里躺了很久很久的藏蓝色背带裤，带上白色棒球帽，感觉心也变得年轻了。
49. 6月30日，参加ITS全新磨课。假装投影坏了（后来我还真遇到了，幸亏磨课，哈哈）、电脑坏了、翻页笔坏了……一小时，在一群好友的帮助下从1.0升级到2.0版本，那叫一个酸爽~

秋收篇
惬意的七月：畅快学习和旅行，认真讲好每堂课

7月，厦门踏浪

50. 7月1日，在春天种的向日葵开花了。有种丰收的喜悦~
51. 7月2日，给青浦烟草的两位伙伴做内训师大赛辅导。首次挑战一整天细节辅导，从课程设计到舞台呈现，从肢体动作到每个措辞，感受到了自细节的灵魂拷问。
52. 7月3日，以学员的身份，重新进组学习效能教练，跟优秀的伙伴们（段老师、振英老师、小七、）组成新战队，一起学习，赋能成长！
53. 7月11日，跟好友一起体验沙盘课。第一次玩沙盘，紧张、刺激、好玩、印象深刻。感谢贺老师的盛情邀请~
54. 7月15日，被项目放鸽子，于是来了场说走就走的旅行。跟闺蜜、爸妈和娃儿来到充满文艺气息的厦门。候机时，跟闺蜜拍了美美的“机场秀“。朋友圈又炸锅了，嘿嘿~
55. 7月16日，登上鼓浪屿，在酷暑中感受炙热的阳光、海岸和沙滩，哈哈~
56. 7月17日，来到漳州茶园和土楼。漫步大陆阿里山，感受悠久茶文化～看到电影《大鱼海棠》中的福建土楼，听土楼的建造背景，被古人的聪明智慧圈粉~
57. 7月18日，尝厦门美食，八婆婆烧仙草、烤海螺、还有那些忘记了名字的水果……吃饱喝足到沙滩跟海浪赛跑，撒欢儿~
58. 7月19日，漫步海滩~ 回家，准备迎接下半年的繁忙~
59. 7月22日，来到松江巨人网络培训新员工。从此，开启忙碌的下半年。
60. 7月25日，参加效能教练学院线下大课，雄心壮志地写出了下半年百场培训的目标。（从7月25日截止到12月31日，共完成线下培训82场，虽没有达成，但已远远超过往年，所以，目标还是要定地~）
61. 7月27日，我们C位出道小组荣获团队奖，收到一套效能教练提问卡。开心，哇咔咔~
62. 7月29日清晨，收到连续早起100天勋章。
63. 7月29日，到虹口《社区工作者的效能管理》课，身心愉悦地在七彩队服中完成了三次授课。
64. 7月30日，到青浦市场监督管理局讲课。没料到，这群干部没有想象中的那么严肃高冷。于是，我们在欢声笑语中度过了一个美好的下午~
65. 7月31日，第一次把娃儿带到美发厅，给她洗头。没想到，小朋友超级配合，一副很享受的样子。果然，是老母亲多虑了~

飞扬的八月：学习会友照顾家，培训旅行两手抓

培训新员工

66. 8月1日，参加美力帮的周年庆典。爱上了一群美丽的女人（很快，我就成为了美力帮的一员），为自己定制了一套职业装。
67. 8月2日，参加ITS常务会议。见到许久不见的老朋友，贼拉开心~
68. 8月7日，下课时收到了客户送来的书亦烧仙草。从此爱上了这个味道，每每看到，都得点一杯。
69. 8与9日，收到我家“小艺术家”送的自制戒指和小鸟杯。于是，满足了她的小心愿——花了198，把喜爱的粉色猫头鹰崔姬童鞋扛回了家。
70. 8月16日，学习顾老师的《演讲影响力》。被身边的那几个年轻有位的培训师激发~
71. 8月17日，《逻辑思维，高效表达》杨浦首秀，顺顺利利。果然，机构的伙伴都是潜能开发大师~
72. 8月18日，去郑州地铁上课，被200多人“悄无声息“地进场震撼到，军训的威力果然强大！
73. 8月18日，独自去郑州的公园和大玉米，拿一杯饮料漫步假山，看老人下棋，享受慢生活的静谧时光~
74. 8月18日，第一次独自做空中飞椅，刺激，还有点晕~
75. 8月20日，去了郑州的华谊兄弟影视城，看演出、逛特色小店，感受民国的文化韵味，自拍的墨绿旗袍照，被朋友戏称为“军阀的八姨太”~
76. 8月22日，打卡第六个博物馆：郑州博物馆，被介绍文物的“文案“圈粉。
77. 8月27日，打卡第七个博物馆——溧阳博物馆。国内唯一UFO造型的博物馆，见到了传说中的青龙白虎朱雀玄武，哇额~
78. 8月27日晚，吃到了效能学院的合伙人们共同制作的大锅饭。伙伴们忙着切菜、洗菜、烧火、装盘，我这个手残党负责拍照和吃吃吃，哈哈~
79. 8月28日，效能教练沙盘课，第一次体验当CEO。因计算失误，差点导致公司黄掉，还好在最后关头及时翻身。深刻的教训啊~
80. 8月29日，跟效能教练的伙伴们红尘作伴，一同游览网红水库，玩“千手观音”

驰骋的九月：山东辽宁大上海，周六归家周日飞

上海，与效能学院的小伙伴一起参加培训峰会

81. 9月7日，被托运行李“折腾“了一个早上，差点赶不上飞机，可是把行李托运费的事情给搞清楚了，哈哈~
82. 9月8日清晨，享受养马岛的宁静清晨，在人烟稀少的海边吹海风、听海浪~
83. 9月9日，给清一色的男学员授课。
84. 9月10日，在烟台一家音乐餐厅，跟柯宏老师共进晚餐。聆听解忧婆婆的励志故事，被激励，要努力~
85. 9月13日，今年第一次“周六晚归家，周日一早走”的差旅。（接下来的两个月，这是常态）
86. 9月13日到22日，开启了辽宁十天巡讲，去了鞍山、辽阳、铁岭、盘锦、丹东这五个城市。
87. 9月20日，去了美丽的盘锦红海滩和文化城，结识了两位新朋友，拍到了红海滩、稻田和黑风城的美景~
88. 9月21日上午，去参观了盘锦的大米博物馆、河蟹博物干和草编博物馆。感受小姐姐的专人服务，第一次了解到全面的大米、螃蟹和草编文化。感慨世界之大、之玄妙~
89. 9月21日下午，去丹东的鸭绿江边看夕阳日落，邂逅了一位红衣小仙女，共赏五彩缤纷的鸭绿江夜景~
90. 9月22和23日，为长江证券的100多位新员工讲课。热情瞬间被这群魔都的小鲜肉点燃，感觉年轻了好几岁~（看来，保持活力的办法之一就是经常见到年轻人）
91. 9月24日，跟效能教练学院的伙伴们一起参加培训展会，了解培训趋势。今年的展会，来的有点早~
92. 9月25日，首次为城管工作者讲课，“大叔们“觉得平衡轮很好玩。
93. 9月29日，精力管理课在青浦首秀，圆满~

冬藏篇
平衡的十月：上半月温婉居家，下半月行踪不定。

比棉花糖更甜的是——弟妹的“宠爱”

94. 10月3日，跟亲爱的家人在一起。抓虾捕蟹捡贝壳，登高望远赏美景。
95. 10月6日，暖暖的午后，为冰山先生做了一顶柳叶花环。
96. 10月7日，跟弟弟一家逛动物园时受到冰山先生的生日祝福，弟妹给我拍了一张手拿棉花糖的照片，充满青春气息。满足~
97. 10月19日，第一次住智能公寓。声控电灯、声控电视、升控窗帘，太有趣了！
98. 10月20号，去辽宁朝阳出差。下课后去了当地的地质公园。在这个“第一只鸟飞起的地方，第一朵花儿绽放的地方”，找到了中华龙鸟和辽宁古果的化石，还发现了许多早期的植物和动物的化石，感慨时代的变迁，自己的渺小~
99. 10月21号，辽宁朝阳。第一次参观了佛教主题的博物馆，了解了许多佛教文化，见到了真正的舍利子。
100. 10月21号，第一次去做了美甲（有时候，我确实挺怀疑自己是不是一个女人的），发现美甲一点都不耽误做家务。
101. 10月21号，第一次去种植了睫毛，从此化妆时间从30分钟减少到了15分钟（从效能的角度讲，用60分钟的时间，换15分*30天=450分钟，还是很值得的。谢谢闺蜜渺欣童鞋的强烈安利！）。
102. 10月21日晚，应邀为广州的好讲师选手做线上辅导。强哥说房间很浮夸，选手说分享很实用~
103. 10月23日，为魔都和苏州的行政妹子们在线上线下同步讲《碎片化时代的效能管理》。一边关注着眼前学员，一边照顾着身后屏幕，好顿忙活儿~
104. 10月24日，为岳阳电网供电所巡讲《360°组织沟通与协调》。前后去到了汨罗、君山、平江、云溪。常常是半夜两点睡，四五点钟拖着行李去赶火车（太早了，没高铁），有一次还忘记了提前订票，差点错过。现在想想，这匆忙的赶行程，就像玩了一场惊险刺激的游戏~
105. 10月28日，下课后去了龙口的漱芳园晒了会儿太阳。在忙碌中抽离，放松即充电~
106. 10月30日，为中储外运的伙伴们分享《高效内训师》。第二天刚到教室，就遭遇两位学院的“围堵“，看PPT、看课程设计逻辑、询问如何更自信地上台，被信任的幸福感包围~

繁忙的十一月：讲课讲课再讲课，忙里偷闲看美景

辅导内训师学员

107. 11月2日，为济宁的青年员工分享内训师干货，看着一双双认真的眼睛，感慨人家这么年轻，还这么努力，赶紧给自己加个油……
108. 11月3日，深秋游孔府，瞻圣人，赏银杏。第一次找私人导游，服务很到位～第一次给娃刻制私人印章，小朋友很喜欢～
109. 11月13日，在烟台讲《客户投诉管理》，受到学员好评。可惜，没时间回家看公婆就得赶飞机了~
110. 11月14日清晨，济南飞长沙。跟一群旅游的大爷大妈，一起见证济南遥墙机场得“生意”的火爆程度~
111. 11月15日，下课后欣赏了平江的落日余晖，夕阳下的汨罗江，别有一番韵味~
112. 11月19日，敬业课2.0版在奉贤棕榈俱乐部试水，小伙伴们讨论的很兴奋~
113. 11月20日，《高效内训师》课程上，首次运用了小木棍教具和树叶便利贴，效果不错~
114. 11月22日，跟闺蜜一起溜娃。把娃儿丢进游乐场，我俩好吃好喝谈心事，还顺手拍了一组街拍照。
115. 11月25日，在山东讲沟通，下课时居然被女学员单手抱起。这感觉，很奇妙~
116. 11月29日，跟几位小伙伴一起参加弘丹老师写作营的三周年庆典，遇到一群优秀的写作圈朋友，听到了许多的励志故事。感动~

淡定的十二月：完成各小目标，备好余粮盼来年

亲手布置的“情调”阳台.jpg

117. 12月4日，为内训师的学员，呈现18年参赛后升级版的OSA目标树。先讲课，后拆解思路，看到学员认真做目标树作业的情景，为自己这两年来的努力没有白费感到庆幸~
118. 12月5日，为伟星集团讲《引爆员工士气的组织修炼》，今年气氛最好的一堂课，没有之一 。
119. 12月6日，ITS常委会上提出优化磨课，不仅打磨细节，更要打磨课纲。一致通过~
120. 12月8日，为上海地铁的青年骨干讲授《留住新生代，解决用工荒》，结识了“蛋的一家”，他们的昵称分别是：蛋定、番茄炒蛋、茶叶蛋、水煮蛋、鲁淡、聪明蛋。永远不要低估学员的创造力~
121. 12月12日上午，为冰山先生准备了一桌美食。红烧鲈鱼、蜜汁烤翅、油焖大虾、凉拌干丝、长寿面、生日蛋糕（早上定的）~~~某人嘴上说形式不重要， 吃光的碗盘和眼角的褶子却骗不了人~
122. 12月12日下午，陪娃一起看了《疯狂原始人2》，然后逛街、吃冰淇淋，享受温馨的亲子时光~
123. 12月18日，为杨浦建行的管理者讲授《留住新生代，解决用工荒》。结果不仅课程受到学员好评，还发现这次是在老同学的地盘，回家时还发现了逛街宝地，买到了好吃的仙豆糕。这是神马神仙日子~
124. 12月20日，给娃儿改造了舒适的“阅读角”。小朋友回家很兴奋，呆在上面刷了两篇英文阅读理解。这举动有点意外，哈哈~
125. 12月22日，专题报道出现网易上，紧接着腾讯、百度、搜狐、360、知乎各大平台的都跟上了。感恩~
126. 12月23日，个人事务所成立。全名是:上海燃荻企业管理咨询事务所，“然荻为灯，发奋读书”，勉励自己在未来要更加勤勉。学而不厌，诲人不倦。
127. 12月29日，担任ITS新版磨课导师。跟优秀的老师们一起打磨课纲和课程的细节，外面的天气寒风刺骨，里面的氛围热情似火。

128. 12月31日，在ITS微信群分享《如何制定落地的新年规划？》，希望用微薄的个人能力给朋友们一些启发，也算是对2020做一个正式的告别。

     
     
     2020,精进之年
     
     

     2020，我的精进之年，马上就要结束了。

总的来说，工作事业、家庭生活和财务目标基本完成，健康管理、学习成长有待提升。
没有惊心动魄，
没有大起大落，
没有抓心挠肝，
算得上平平安安、顺顺利利、安安稳稳~

感谢给我新机会的机构、认可课程的客户和认真努力的学员
感谢那些帮助过我的亲人、老师和朋友
感谢积极、努力、豁达的自己

简单到复杂，是前半生的阅历
复杂到简单，是后半生的修行
愿我们阅尽霜华，内心依旧温存如初~

精进的2020，再见！

PS：这篇复盘文，都是些日常和心情感悟的碎碎念。有点儿啰嗦，有点儿中二，还带了点儿凡尔赛文学的味道。想要记录下来，只是因为这些事，无论好坏，都是我记忆里的珍珠。现在，我用绳子把它们串起来，做成项链，好好地保留在记忆的深处。