如何有效培养自律性

我和你

虚度的时光

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,

得到爱情未必拥有金钱;

拥有金钱未必得到快乐;

得到快乐未必拥有健康;

拥有健康未必一切都会如愿以偿。

我们曾如此渴望命运的波澜,

到最后才发现:

人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。



不自律者的自省

——BY 北褶儿

不知道有没有人曾问你:“你接下来有什么打算?”不知道你是否是这样子回答:“不知道。”

一部分人的不知道是韬光养晦,自己对自己诚实就够了,没必要把自己的抱负讲给别人听,还可能成了别人的笑话。也有一部分,真的不知道。

之前延禧攻略大火,我没有看,闲来无事也拿出来看看。魏璎珞这个人一心为了报仇,睚眦必报,当然这里不含贬义,却有一个很深刻的道理:“不怕贼偷就怕贼惦记。”

璎珞入宫是为了给姐姐报仇,哪怕是对她很好的皇后劝说也始终不放弃,哪怕明年放弃了,心里也对这样的目的毫无杂念。这样十足的尽头拿到现在也是无论做什么都会十拿九稳吧。

你想做的事,怕的是放弃,怕的是半路你调转了方向。

几天前,跟南圆分享了一篇文章,这篇篇幅不长的文字主要是写一位“老姑娘”许晴,先不说文章写了什么,当听到这个名字,你是不是第一反应就是这个小姑娘很好看。

岁月善待美人。你们有谁知道这句话出自哪里呢?这句话出自每一个无法控制自己的女孩,看到她50岁仍风姿绰约,少女心爆棚,而可能未满三十岁的你却整日犹如和尚撞钟,日复一日。

如果让你亲笔写下愿望,可能会写到一张纸都不够,但是抬起头,放下笔,梦想被岁月揉烂了,揉进了满脸的皱纹里。

明知道甜食会让自己发胖让自己皮肤衰老,明明知道想要工作上有进步,必须要学好英语学好专业,写好文章却偏偏手机不离手,很可怕,我们可能就是那个50岁满身油渍的阿姨。

如果上帝每天在你的银行账户上打365块钱,你一定知道要攒着,要自己安排,好好用这笔钱,但是上帝每年给你365天,我们却任意挥霍,不是吗?

今晚又有没有控制自己的饮食,在这里自省。



自律和习惯相辅相成的重要性!

——BY 南圆儿

我们都很清楚,任何一个人,身上都存在着一种天生的劣根性,懒惰、拖拉、给自己寻找借口、推脱,等等,一个人如果不能克服这些劣根性,那么将很可能终身一事无成。而克服这些劣根性的唯一办法,就是要具备自律的心态。


成功需要很强的自律能力,比如,别人在看电视的时候,你能否去工作?别人在娱乐的时候,你能否去学习?别人在睡觉的时候,你能不能早点起来?别人“老婆孩子热炕头”,你是不是能忍受与家人暂时分开?这一切,就是你必须强迫自己成功付出的代价。


一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。作为高智商代表的人类也是一样,当你习惯于放任自我,那么结局可想而知。


一个缺乏自律的人,在学习上会给自己一些拖拉的借口:时间还早,再玩一会儿。就这样一次次地“再玩一会儿”,最终把学习时间全部浪费了。我们对学生的这种偷懒行为往往会说他们是“平时不努力,临时抱佛脚”,其实这句话不仅适合学生,对任何人在任何时刻都适合。


古人说“书到用时方恨少”,一个不能自律的人,往往会到需要的时候,才后悔自己平时没有抓紧时间学习,浪费了许多大好的时光,虽然为此后悔不已,却也已经无济于事了。



一月打卡第23天~~~

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