我是如何从非常自律一步步堕落的

一直到大三之前。我的生活一直都是被推着走的。在大学之前是老师和父母推着我,在大一大二是学长们推着我,一直到大三之后,我才算得上是有了安排自己时间的机会。刚开始到了大三,由于之前保持的好习惯以及有了一个很好的伙伴,我继续保持了良好的生活作息。成为了时间管理达人,效率达人。然而这种情况并没有持续很久,我一步步地走向堕落。

保持清醒

这段时间以来,我逐渐开始反应过来,开始反应过来自己的生活变成了自己理性上不愿意过的那种。我之所以反思也不是说自己要彻底洗心革面,但我要分析一下,我是怎样走到这样的地步的。

一、失去睡眠

在2015年里,我还只是一个普通的学员,没有承担什么职务,所有的时间都是自己的,都可以自己来安排,因此我过得很快活,每天都像打了鸡血一样,相信和我认识得比较久的朋友们也知道,有一段时间我简直就是汤达人,各种灌鸡汤,正能量满满。

我在那一年开始逐渐开始接触了时间管理类的书籍,在一月份的时候开始早起,开始读书,后来又开始写日记,开始反思自己,开始记录自己的时间,开始思考自己的目标和如何实现它。我对生活充满了信心,我相信自己会有美好的未来。

是什么时候情况开始改变的呢?是从我开始担任高级别骨干开始。

我开始不断的开会,没日没夜的开会,我开始不断的加班,没日没夜的加班,有的时候晚上只能睡四五个小时,甚至一熬就是一夜,中午的睡眠时间也逐渐被剥夺。压力越来越大,来自领导的批评越来越多,身上的任务也越来越多。

那一段时间,除了完成工作,我想的只是抓紧时间睡觉。我开始理解那些在审问中因为被剥夺睡眠而妥协的人。

二、不再早起

由于晚上睡得越来越晚,我只想好好地睡一觉。渐渐地我放弃了早起的习惯。

其实我早上起来得也就是比其他人早起了半个到一个小时,但是这一个小时却是关键的一个小时。这是我专门用来反思自己的时间,是我让自己突出的一个小时。我在某本书里看到了这样的一句话。“你不去做一些与众不同的事,怎样成为与众不同的人。”当大部分人还在睡梦之中,我已经清醒,这就叫先发制人。

可后来我的领导给我谈了一次,他给我讲了年轻时他自己的情况。他说要学会适应这个环境,要将自己的不同和环境产生的矛盾。他说,当其他人,包括你的领导都是晚睡的时候,你怎么能比他们先睡。既然我改变不了晚睡,可我又想保持足够的睡眠时间,那么我只好放弃早起。

三、不再做出计划

本来我的计划都是在早上的时候开始做的,但是我后来放弃了早起,那么这固定的做计划的时间也就没有了,于是我就需要从其他的时间里挤出做计划的时间,但是这样一来,时间就不固定了,有的时候一忙就忙到晚上,于是一天的时间就这样莫名其妙的过去了。

刚开始的时候,由于之前良好的习惯,所以我在白天还是保持着十分高效的生活,可后来,我渐渐地变得懒惰,渐渐得开始做一些放纵自己的事,有的时候一玩就是一上午或者就是一下午,于是工作无法完成只好拖到了晚上,于是进入了恶性循环,继续晚睡,放弃早起。

我过于相信自己的意志力和良好习惯的力量,轻视了外界的诱惑对我产生的影响。一点点的,一步步的,放松了对自己的要求

四、松散了对时间的记录

我养成的第一个好习惯,和我第一个开始时间的好习惯就是时间记录了。刚开始的时候我是用纸笔开始记录的,后来开始使用手机,因为手机可以自动生成图表,而且我手机也是一直带着的。可后来,同样,由于在其他方面放松了要求,生活变得越来越不规律。我们的课程也上完了,每天都是自习课,再也没有了铃声的束缚。放开了之后,却找不到如何安排了。

我的同学们也变得这样,甚至说他们比我还要堕落许多,他们对这种情况完全就没有概念,就是放心地继续玩下去。

有一个朋友这样问我:“你的良心、你的理想、你的价值观除了让你感到难受以外,有给你带来其他的什么好处吗?”

没有,除了让我难受,她们没有给我带来任何好处。她们只是让我陷入了自责,陷入了不安。我有过改变的想法,却没有改变的行动。我对时间记录变得越来越不认真,越来越敷衍,这或许也是我在潜意识里麻痹自己的一种方法。

五、陷入了一段感情

我以为自己这样理性的一个人,是不会因为这种事情而影响自己的工作状态的。当我看到其他同学因为恋爱而做出了一系列傻事的时候,当我看到其他同学因为失恋而寝食难安的时候,我感到很奇怪。一直到后来我亲身经历过才明白。其实我本来是不想谈恋爱的,因为我担心会出现这种情况,可后来,身不由己。我以为自己能够很快恢复过来,可实际上,用的时间比我想象得要多得多。

但在这一方面我却不后悔,因为这是每个人都要经历的一个阶段。如果不痛的话,我可能记不住经验教训。

六、没有同行的人

或者说是,大家和我一样,陷入了生活的怪圈里,没有一个强有力的人来带领我们走出困境。我也不奢望有这样的人来帮我。我只相信天助自助者。

好了,就到这里了,分析了自己的现状是怎样造成的,是为了更清醒的活着。不论如何,我这一年来看了很多书,收获了很多,我现在的生活都是自己选择的,我现在经历的都是成长所需要的。拜拜。

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