文|过云雨

无复盘不成长 （190916-190922）第26周

生活：

¹周一晚起，允许自己已经造成的现状。

以愉悦和允许的心情对待自己，开始一天的学习时间。

²周二思考如何将自己的时间运用到极致？

早睡早起，保证充分的睡眠，完成各项打卡和学习，试验自己在考霸中学到的学习技巧。

³周二晚上妈妈的来电，费时半小时，刚好最佳学习时间。

本来打算十点后主动致电，既然提前来电，就提前解决，让自己的烦恼、烦躁都一股脑地消失。

⁴周三早上晚起，但依旧在家完成晨间日记和懂你英语的打卡，为持续学习，不断取得更加的自己点赞。

⁵周四早上早早起床，有了更多的时间。

在家的时间学习特别爽，完成晨间日记和懂你英语和考霸训练营的课程，为不断冲击英语，不断重复，以求最佳的自己点赞。

⁶周四早上上班，能明显感到身边吹来的风有凉意。不再是热热的，而是清爽的。感恩终于有秋天的感觉。

⁷周五早上早起，清晨的风觉得开始有丝丝凉意，有点小兴奋。

终于可以跟空调和短袖说再见了。

⁸周六意外完成早起，晚睡后在五点半左右醒来，让自己自然醒来后，英语打卡和晨间日记后，兑现承诺外出散步。

忙完了很多任务，发现时间还在早上，早上的时间太太长了，果然早起改变人生。

⁹周日懒散的节奏，看了两部电影《天才少女》、《奇迹男孩》，觉得既感动又开心。

今天的节奏很慢，慢慢地品味电影，享受当下。

学习：

¹周一早上在家完成懂你英语打卡和经济学课听讲，重复理解沉没成本和边际成本。

最后上班零碎时间相继完成其他复盘任务，最后下班回家听课、做笔记、完善当日考霸打卡内容。

²周二用了很长的时间完成懂你英语的打卡，真心做到认真一字一句地背诵，一个单词一个单词地死磕，最后顺利通关。

今天有两关都卡在某一句上，差一分就能通关。没事，再接再厉，明天继续。

³周三学习效率很高，在有可能的时间内尽量挤时间完成任务。

不给自己借口就是最好的理由，直接去做。

⁴周四早起为学习预留了更多的空间和弹性，认真地对待英语，以重复、再重复的学习心态，一定能突破自我，取得更佳。

⁵周五早起，快速完成晨间日记和懂你英语打卡，开启精力满满的一天。这一天多么美好，太棒了。

⁶周六精力充沛地完成晨间日记和晨间日记，大部分任务完成时，才在11点前，太幸运了。

⁷周日下午完成学习任务，依然是最难的放在最先完成。

工作：

¹周一上班开会后，挤时间理解几道难题。

²周二上班时间边备课边聊天，不够专心。

还是喜欢一个人自由自在，专心致志的感觉，效率奇高。

³周三认真备课，在与同事交谈中，交流各班的学习情况。

⁴周四工作状态佳，尽量在短时间内完成更多的作业。

⁵周五是每个星期的硬仗，完成这一天，这一周又结束了，可以周末放松放松。

⁶周六休闲时间，与同事交流一周学生学习情况。

休息 ：

¹周一中午很困睡不着，觉得肚子不舒服，上吐下泻，不晓得为什么，幸好一杯姜水下肚，舒服了很多。

周一晚上争取早点睡觉。

²周二中午舒服地睡了25分钟，身体犹如闹钟，准时醒来。

晚上争取在11:30前睡觉，带上眼罩和耳塞，安心睡大觉。

³周三中午短暂睡了一会，晚上很困想睡觉，却被煎中药打败了，再次晚睡。

晚睡的根本原因是舍不得放下手机。

⁴周四中午睡得很想，但不到半小时就醒了，晚上很困，但真正睡着的时候，却觉得全身发痒，怎么也睡不着。

⁵周五中午很累，睡了一觉，精力充沛。晚上很累，天气干燥的关系，眼睛酸痛，关灯后很久才睡着。

⁶周六下午睡不着，有点闷热。晚上睡得不舒服，很想睡，却觉得头脑很兴奋。

⁷周日下午舒服地睡上一觉，晚上计划早点睡觉。

运动：

¹周一回家路上买饭，回家后吃饭、洗澡，没有外出。

²周二回家热浪滚滚，决定在家。

思考最近运动时间过少，要在哪个时间段、以哪种运动方式补回。

³周三家里有事，需要待修理的家具很多，没有外出散步。

⁴周四家里有事，必须早点回家，没有外出散步。

⁵周五忙完回家，收拾东西外出散步，特别惬意。

⁶周六早上，在凉风习习中散步两圈，按照自己的节奏，匀速前进，真正做自己能做的事，特别享受当下。

⁷周日晚饭后外出散步，清爽的风送来了欢快。

总结：

这一周是开学第三周，时间过得飞快。

我渐渐喜欢一个人学习、吃饭、逛街的场景，有时候觉得寂寞，有时候觉得害怕，但有时候觉得很有趣，有更多可控的时间。

我在学习新的学习方法，但我现在没有方向，我该往哪里努力？用学到的考试技巧、学习技巧用于何处，需要专门考一门能力资格证吗？

这是我最近的忧虑，有点小，但很现实。

在兼职和考试间想了很久，觉得浪费了很多时间。

有些事想做就去做，不用担心太多，只要做自己能够做的事情，然后去改变它，改变生活的现状，那就是最好的人生之旅。

我想过的生活是什么，学会问自己，边作答边上路。